心にゆとりを作って生きる
楽美カラー未来です。
したくないことも
しなければいけない時てあります。
掃除・洗濯・料理・買い物・PTAの役
地域の役・子どものクラブのお茶当番
近所付き合い・親戚付き合いets・・・・
したくないのにしていると思うと
辛いことばかり・・・
「本当にしたくなければしなければいいんですよ」
というと
「え～でも、それをしないと○○が困るじゃない」
「そうなのよね～」
家族が困る
子どもの居心地が悪くなる
子どもが遅刻をして困る
先生に子どもが怒られる
姑の機嫌が悪くなる
夫が怒る
近所の目が・・・
大抵の場合○○は他人の名前。
自分に質問をして下さい。
それをしないと嫌だと思っているのは本当は誰ですか？
したくないけれどしていることの中で
○○が困ると思ってしているけれど・・・
それをしないと落ち着かなくて
嫌だと思うのが私ならば・・・
それは私がしたいことなんですよ。
ちょっとショックですか？
部屋がちらかっていても気にならない家族
私がちらかっている部屋が嫌なんです。
子どもの居心地が悪くなるのか
姑の機嫌が悪くなるのか
本当はどうかはわかりません。
不安に思うのは私なんです。
そして行動を起こす。
ねっ
私がしたくてしているでしょう。
それをしないと嫌だと思っているのは本当は誰ですか？
と質問をして
私は困らない、嫌じゃないと思えば
止めればいいんですよ＾＾
言葉のマジックのようですが
人は皆、自分がしたくてしているのです。
できれば行動を吟味して、
したくないことはしない！
したいことはする！と
シンプルに整理できると楽なのにね～
『わたしを生きる』というのは
そんなに難しいことを
成し遂げようとするのではなく
私がしたくてしているということを認める
ことから始まるのかもしれません。
心のゆとりの未来でした♪
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実は私、心屋塾Beトレスタッフをしております。
私の講座とかぶさるときは行けませんけどね。
先日の心屋塾のBeトレは、
自分の行動を見直す時間でしたよ
それぞれ気づきのある
いい時間になったのではないでしょうか
また今月も楽しみですね。
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