美肌への道には 足し算より 引き算が多い 多少手間もかかる
だから今の生活はそのままで加える商品の方が売れる
小鼻のパックとか クリームとか サプリメントとか
加えることはできるのだが 引くことがなかなかできない
え～
って思うかも知れないが・・・
よ～く考えてみてね
健康になるために「何を食べたらいいですか」 と聞く人はいても
健康になるために「何をやめたらいいですか」 と聞く人はまずいない
生活レベルも どうしようもなく下げる人はいても
自らレベルを落とすことはしにくい・・・家もだいたいは大きくなっていく
そして
食事療法は一番嫌われる療法のようだ
どうしてか
食は基本的欲求であると同時に社会的欲求も満たすものだからだと思う
だって接待って だいたい食事をセッティングされるでしょう
合コンと言われるものも そうだよね～
ただ健康のために食べても自分も満足しなければ
人との交流がしにくかったりするからね～
それにね 即効性があまりないのよね～
現代の傾向として すぐに成果がでることを期待する人が多いけど
私の方法には時間がかかる 即効性を期待していただいても困る(＞＜;)
だから 特に重症でなければ
続けやすい方法を自分なりに考えてほしい 楽しくなるように工夫がいるよ
私のお勧めは三日坊主 三日坊主も少しずつ続けば繋がるしね～
でも 続けると 肌の調子はいいし
夫婦揃って 結婚当時の体重をキープできている
洋服のサイズが変わらないの
食費はかかるが医療費は今のところいらないよ
たぶん精神的にも安定できる・・・我が家は いつも穏やか だからね
美肌への道には 引き算が多い
しかも手間がかかるからあまり言わなかったのよね～
でもブログって見たい人だけが見ているわけだから
別にいいんだな～好きなこと書いて・・・・と最近思うようになったの