こんにちは
ダイエット起業専門コンサルタント
本多聡美です。
1Day講座開催決定👇
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高額エステを超えた
ダイエット方法について
日本ダイエットカウンセリング協会
認定講師の大田みゆきさんに
インタビューしながら
シリーズでお伝えしています😊
前回は、
施術なしでカウンセリングだけの
食事法ダイエットで
半年で10キロ減量に成功した
お客様についてご紹介しました❣️
今回は、食事法だけで
無理ないダイエットサポートを
行うためにみゆきさんが
意識されていることを
お聞きしていこうと思います✨
この内容について
インスタグラムで
ライブ配信もしてますので、
動画でみたい方はぜひご覧ください↓
どれだけストレスなくダイエットを続けられるか
以下、みゆきさんのお言葉です↓
まず、このサプリを飲まないと痩せない、
これをしないとやせないという
「痩せるためには
○○をしなければいけない」という
思考を変えることが
スタートだと思います😌
普段の食生活で
どれだけお客様がストレスなく
整った食事ができるか?
外食でもできるか?を
一緒に考えていくようにしています😊
そのため、
お客様ができる方法を
ご自身で見つけていかれるので
卒業後も継続してダイエットを
続けられることができます💕
ダイエットサポート前は
サプリ、無理な運動をされていた方も
徐々に「サプリは必要ないんだ!」
ということを実感され、
自然でやめていかれている印象です👆
食べることを楽しんでいただく
ありがとうございます❣️
やはり、しっかり食べることは
人間として生きるために
とても大切で、
しっかり栄養が摂れていると
自然とサプリが不要になってきます👆
食べ方だけでなく
考え方も大切ですよね💕
アカデミーでお伝えしているダイエット法は
「一般的に言われている我慢するダイエット」
を止めていただくことから始まります😊
胃に何かをいれておけばいい
ただ飲んでおけばいいではなく
食べ物を目で見て、
口に入れてしっかり噛むことから
スタートします👆
そこの部分をおざなりにしてしまうと
ダイエットは成功しにくいと
感じています。
専門的知識よりカウンセリング力
みゆきさんご自身も
栄養分子学という
専門的な内容まで勉強されてきましたが
あまり使っていないそうです😢
知識は必要ですが
最初は、小学校の家庭科で習った
五大栄養素の知識レベルで大丈夫です😉
それよりも
正しいダイエットに導くための
カウンセリング力を
身につけることが大切なのです👆
今回は、
高額エステを超えた
ダイエット方法について
大田みゆきさんにインタビューしながら
お伝えしました☺️
あなたのダイエットサポートの
参考になったら嬉しいです❣️
ダイエットサポートで悩んでいる
もやもやしていることがありましたら
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7月17日(水)
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参加者へ特別な
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楽しみにしていてくださいね😊