雑記

今日は4月最後の日

いつ書こうか…

そう思いながら最終日となりました

1年前に大好きな鳥友さんが

飼い鳥よりも先に

虹の橋のたもとへ旅立たれました

とても素敵な同年代の方でした

きっと治ると信じていましたが

若さゆえか

あっという間のことでした

貴女のことは忘れたことないよ

これからもご家族をインコさんを

見守っててね

さて、我が家のうさぎさん

最近、悪いことばかりするふわり…(-_-#)

くっさいのは分かってる…

分かってるけど嗅ぎたくなるのは何故？？(笑)

子供の足とか

ふわりのオチリとか

つい嗅いじゃうよね～(^_^;)

なんとなくルイちゃん(笑)

そして

今日は私事

1月末から2ヶ月の厨房で体力をつけ

2月末からついでに運動によるダイエットを開始

支援業務に戻りストレスで爆食い(笑)

目標体重を定めて

今日ようやく達成しました～(*￣∇￣)ノ

もう朝からルンルン←死語？

厨房入る前より7キロ近く

2月の検診から6キロ近く

昨年か一昨年のピーク時より11キロの減量(*≧∀≦*)

カー◯ス1年頑張っても増えてた私が

もう絶対に痩せることなんて不可能と思ってた私が

きっと人生最後のダイエットに成功しました！

もうリバウンドしてもダイエットしません…(笑)

お菓子も食べ

我慢したのはアイスのみ

大好きなパンも減らしてはいるけど食べてます

それでもまだ太めではあるけれど

こうなると楽しくなってきちゃうよね(*￣∇￣)ノ

50代も目の前に迫ってきて

最後のチャンスと頑張りました(笑)

でも

これがリバウンドすると

おっそろしいことになりそう…σ(￣∇￣;)