年末からかなり太めで体力なくて
避難訓練で本当に救急車で運ばれた同僚を
一緒にウォーキングしよう!と誘っていて
ようやく彼がヤル気になったので
昨晩、実行!
私はとにかく体力をつけたい!
そんなわけで海辺のコースを彼の住まいのそばまで
歩いて合流…
思った以上に遠かったーー![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
合流して歩いて
結局、私は2時間半歩いたようです…
しかも半分は海辺…
で、
風邪ひいた![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
体力つける意味ーー(笑)
さて、我が家のインコズ
レモンさんをカキカキしてると
必ず邪魔しに来るしーちゃん
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200109/19/raku4yura/bc/bf/j/o1080081014693302749.jpg?caw=800)
コザクラのルイちゃんは更にハゲ散らかしてますが
みんな元気です(* ̄∇ ̄)ノ
![黄色い花](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/057.gif)
![黄色い花](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/057.gif)
![黄色い花](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/057.gif)
![黄色い花](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/057.gif)
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ROTで海ちゃんがぎっくり腰したって言ってたけど
この時、かなり痛かったんだろうね(;´_ゝ`)
それでも終始笑顔だったよね
これまた某所ではドラマの話があるとかないとか
盛り上がってますが
もし本当なら嬉しい!
アニメ原作ではなく
恋愛ものでもないやつ!
あ、女性セブン買いました(* ̄∇ ̄)ノ
シール嬉しいなぁ![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
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