最近、家計簿の書き方が変わってきました
今までは、
家計簿書かなきゃ
そう思って家計簿を開くと、集中出来なくても、
なかなか進まない家計簿とにらめっこしながら、
時間をかけてつけてました。
先日、公共料金などの振り込みをして、
書こう～
そう思って家計簿を開き、ササっと書くと・・・・もう終了
時間をかけると、その分頑張ってやった気になってたけど・・・・・
出来上がりを見ると、たいして進んでない
時間をかけた＝頑張った
ではないんですよね。
短時間でこんなに出来た～
っていう方が絶対にいい
集中出来ないのに、どうしてずーっとやろうとしてたんだろう
って、少し前の自分が不思議で・・・不思議で・・・・・
もったいない時間の使い方をしてたなぁ～って反省
集中出来なければ、やめてもいい
いつやるか、どこでやめるか
決めるのは自分。
そんな風に思ったら・・・・・
集中出来る時に、集中出来る分だけササっとやる
効果が上がらないのに、ずーっと続けるのは苦痛だし、
嫌々続けても疲れきって、次へのモチベーションが上がらないっ
お片付と一緒だなぁ
って思います
目線を変えてお片付け たぶん
今の私に合ってるんですね
今の私に合ってるんですね 30分位を目安に、時にはＴＶを見ながら、
使っている物を取り除いているときもあります。
やりたい
って思った時の時間に合わせて 小さな範囲を決めて片付けてるので、
すご―――く、散らかることは少ないです。
整理しきれなくて一時置きしたり、
置き場所を変えようと思って、取り出したものが置いてあることはあるけど・・・
私にとっては、ゆるーく、長く続けられる方法だったんですね
一気に片付くというのは魅力的です
でも私には出来ませんでした。
まず、１日（数日）お片付けだけに集中することができません。
でも、片付けたいからやってみようと思って始めます。
そして、１日じゃ片付けきれないから、
何日も・・・何日も、その状態が続き・・・・・
そのうち、持続力も下がります。
だんだん日常の風景になじんで・・・・・
片付けていたはずなのに、前より散らかってない
そんな状態に陥っちゃう
取捨選択のはずが、分類し過ぎて分散の繰り返し
一気に作業をするには、大きなパワーが必要で、
片付け終わるその日まで、続ける根気も必要。
片付け終わるのはいつ
そして、分散したものが元に戻るのはいつ
私にはこれが無理だったんです
本を参考にして片づけ始めても、
時間通りに出来ないから、予定通りに終わらない。
すると、〇日とか、〇週間とか・・・・・
出来ないよ
って挫折感を味わうことに・・・・・。
そしてどんどん、お片付けが苦手になっちゃう
今も、片づけ終わるのがいつかは分からないけど、
小さな範囲だけど着実に片付いてる
隙間時間でＯＫ
それに、途中でやめても大丈夫
全部出さないから、今よりお家が散らかることはありません
そして、いつ再開してもＯＫ
あっ、これが私の中では必要だったことなのかも。
気合を入れなくても、いつでも出来る これからも、ゆるーくお片付け続けます
今日は、どこをお片付けしようかなぁ
ＰＳ：
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ありがとうございます。
元気の素をたくさん頂けて嬉しいです
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