こんにちはウインク
ママのためのベリーダンス 『Mommys Belly』講師のエルです。

段々寒さも本格的になってきましたーアセアセ

代謝が悪くなって太りやすい時期になってきました!!

ベリーダンスで、身体温めて、楽しく踊りませんか?ルンルン


小さなお子様連れも大歓迎ですルンルン

kotocafeには、赤ちゃんのねんね出来るマットや、バンボ、授乳室、キッズスペースもあるので、ママや赤ちゃんに嬉しい環境ですキラキラ

kotocafeレッスンでは、基礎をやっています音符

ベリーダンスに興味を持ってくれた方は、
振付レッスンも別会場でやってますので、
お気軽にお問い合わせください星






ベリーダンスの振付レッスンで踊りを磨いて、
人前で披露する日が、あなたもそう遠くない日に来るかも!?

みんなベリーダンス始めて1、2年のメンバーが多いですが、ステージを踏んでる回数はなかなか多いです!

つい先日11/20にママクトフェス@調布クレストンホテルでのショーのブログもよろしければご覧ください音符
2019ママクトフェス その①
https://ameblo.jp/rakselle/entry-12547664557.html


2019ママクトフェス その②
https://ameblo.jp/rakselle/entry-12547680153.html


2019 ママクトフェス その③
https://ameblo.jp/rakselle/entry-12547682907.html


みんな小さなお子様の子育て、家事、仕事も持ちながら、こんな風に踊っています!

一緒にいかが?ウインク

そして現在私、第三子妊娠中で、6ヶ月です。

kotocafeレッスン、振付レッスン、共に体調次第で予定も変更せざるを得ないこともありますが、
今のところギリギリまで踊りたいと思っております。

kotocafeレッスンについては、
基礎なので、初めていらっしゃる方にとって、大きいお腹だと、どんな動きをしているのか分かりづらいということもあり、
1月のレッスンまでで一先ずお休みしようかなと思っております。

振付レッスンはギリギリまでやるつもりでは現在おります。

kotocafeレッスンに初めていらっしゃる方、
私のお腹を見て、びっくりされるかもしれませんが、
今までの妊娠中も踊っておりましたので、
自分のコンディションをみながらやっておりますので、ご心配なく。

kotocafeレッスンの日程は、
11月26日(火)10:00〜11:00

12月10日(火)10:00〜11:00

1月21日(火)10:00〜11:00

参加費 1,500円
持ち物: タオル、飲み物、動きやすい服装(汗をかくので気になる方は着替えをお持ちください。)
小さなお子様とご一緒の方は、お子様のお気に入りのおもちゃなど。

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直接メッセージのやり取りが出来るので、ご質問などもこちらから承れますよグッ

もしくは、rakselle1201@gmail.comまで。
メールでもご予約、質問など承りまります。

レッスンではヒップスカーフを無料レンタルしています口笛

ご予約お待ちしておりまーすウインク