新作ブレスレット フラワー
関係ないですが、一昨日の月
載せるの忘れてましたゎ
蝋引き紐で編み込み花の形にしてみました♪
今回は、3種類しか作ってませんが、色んな種類
作成してみたいと思います♪
貴方のお好みの石を使ってオリジナルで
作成する事も出来ますよ
詳しくはメッセージにて、お問い合わせ下さい。
№01
●マザーオブパール 8㎜ 2個
●マザーオブパール 6㎜ 1個
●アクアマリン 6㎜ 4個
●クラッククォーツ 6㎜ 2個
●カーネリアン 4㎜ 6個
●水晶 4㎜ 12個
●水晶 6㎜ 2個
№02
●カーネリアン 6㎜ 6個
●クラッククォーツ 6㎜ 4個
●クラッククォーツ（イエロー）6㎜ 1個
●水晶 4㎜ 42個
●水晶 6㎜ 2個
№03
●ローズクォーツ 6㎜ 6個
●ローズクォーツ 4㎜ 6個
●クラッククォーツ 6㎜ 4個
●クラッククォーツ（イエロー）6㎜ 3個
●水晶 6㎜ 2個
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マンモスの肉
頂きました（笑
何となく面白そうなネーミングに引かれ一枚食べてしまった
薄いせんべいみたいな感じで味はサラミ？かジャーキー
のような感じで美味かったですゎ♪
一枚食べたら、2枚3枚とイキたくなる感じ（爆
グッと堪えて一枚だけで止めましたゎ♪
スナック菓子久々に食べました。
新作後ほど紹介しますねぇぇん♪
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たこ焼きは冷凍か…微妙…おいしい昆布だよ！
ヤクルトの配達員の方から買う事が出来ないらしい
おいしい昆布だよ！
そんなレアな昆布頂きました♪
これがまた思いのほか美味い！！
小腹空いた時に2～3枚噛み噛み
粘り気が出て無くなるまで噛み噛み
結構満足できます（笑
後ろが透けてしまうくらいの薄さ
ダイエットの強い味方になりそうな予感♪
販売者 ヤクルト商亊株式会社YU
ひと袋（30g）
熱量 74kcal
たんぱく質 3.7g
脂質 0.5g
糖質 9.8g
食物繊維 7.9g
ナトリウム 1,560mg
カリウム 42mg
カルシウム 138mg
やわらかい国内産の昆布を使用した
からだにやさしい昆布です。
味も食感もマイルド。お子様からお年寄りの方まで
食べれる優しいおやつです。
http://www.yakult.co.jp/shop/index.php
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お電話でのお問い合わせ（土・日・祝日は除く）
9：00～17：30
フリーダイアル 0120-11-8960
ダイエット24日目
今日は22日の結果に逆戻りの結果（笑
いやぁほんと思い通りには落ちませんね…
涼しくて良い天気秋晴れです
今日は早くも土曜日ですね
マターリモードで始動ですゎぁん♪
1日宜しくお願いします（ペコリ
※ 今朝の測定結果
※ スタート9/1【晩】→9/24【朝】→9/25【朝】
体重 *5.9→ *0.0→ *9.6
体脂肪率 *3.4→ *1.4→ *1.3
体筋肉量 *2.2→ *3.6→ *3.7
体水分率 *3.6→ *4.7→ *4.7
基礎代謝量 *356→ *150→ *136
24日目 400g のマイナス（嬉）
ダイエット開始から合計 -6300g
※体脂肪率
15歳～39歳 （女性/男性）
細い 14-21 / 10-18
標準 22-26 / 19-24
やや肥満 27-32 / 25-30
肥満 33-40 / 31-40
40歳～55歳 （女性/男性）
細い 15-22 / 11-19
標準 23-27 / 20-25
やや肥満 28-33 / 26-31
肥満 34-40 / 32-40
56歳～70歳 （女性/男性）
細い 16-23 / 12-20
標準 24-28 / 21-26
やや肥満 29-34 / 27-32
肥満 35-40 / 33-40
※標準体水分率（参考基準）
（女性/男性）
15歳～39歳 52％-55％ / 55％-60％
40歳～70歳 45％-48％ / 50％-55％
※標準体筋肉率（参考基準）
（女性/男性）
15歳～70歳 ＞34％ / ＞40％
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