自作ブレスレットディスプレ

本日東急ハンズにて買って来たもの

●　ブナの板　15×100×300　2枚　×472円　944円

●　PCパイプ　50×49×1000　1本　1050円

2枚の板に穴あけ加工　一箇所　80円×4　320円

パイプを半分の長さにカット加工　73円

合計　2,387円

加工して貰った木材に自宅にてニス塗り

パイプを穴に通したら完成！

ディスプレーしたらこんな感じ♪

内～内で　47センチあるのでかなりの量の

ディスプレが出来ると思います

筒の外径は、15.9センチ平均サイズなので

ほとんどのブレスレットに対応出来るヵな♪

ただ内側のブレスの出し入れが面倒かな…（汗

木足はサイドでなくてもセンター付近に持って行けば

両サイドにもディスプレー可能

最初はアクリルのパイプで加工して作れないかと

漠然とした考えだけで行ったので思い通りの

加工は難しいと言われその場で即席で考えたのですが

中々良い感じに完成し満足です♪

次回のイベントでデビューさせますゎん♪

■すまいるはぁとin名古屋 ■

■日時：2010年10/23（土）　11：00～19：00
　　　　　2010年10/24（日）　10：00～17：00

1日目と2日目の時間が違います

■場所：名古屋都市センター
〒460-0023　名古屋市中区金山町一丁目１番１号　金山南ビル内
http://www.nui.or.jp/gaiyo/map.html

雷魂通販サイト　http://raitama.com

たこ焼きtime

東急ハンズの帰りホームセンターに寄って

アロマクラブさんで少し揉まれる事に

予約無しの突撃訪問少し時間あったので

休憩中またまた今日もたこ焼き

ねぎ塩初めて食べたが中々美味い

パン屋さんの喫茶ルームでたこ焼きたべちょるし(爆)

勿論ちゃんと珈琲は頼みましたよ

東急ハンズ

ヤパーリ東急ハンズ来ちゃいました

エスカレーター乗りながら記事書き中(笑)

目的の階に着くまでに書き終わるのか(爆)

ダイエット25日目

案の定やっちまった感いっぱいでしたが…

一昨日の結果に逆戻り…

これが停滞期なのか！？ただやっちまっただけなのか…

少し気抜いただけで逆戻り…

更に気合い入れ直さなければ持続するのも大変や…

明日の結果に期待して頑張りますゎん♪

※ 今朝の測定結果

※ スタート9/1【晩】→9/25【朝】→9/26【朝】

体重　*5.9→ *9.6→ *0.0

体脂肪率　*3.4→ *1.3→ *1.4

体筋肉量　*2.2→ *3.7→ *3.6

体水分率　*3.6→ *4.7→ *4.7

基礎代謝量　*356→ *136→ *150

25日目　400g のプラス（萎）

ダイエット開始から合計　-5900g

※体脂肪率

15歳～39歳　（女性/男性）

細い　14-21　/　10-18

標準　22-26　/　19-24

やや肥満　27-32　/　25-30

肥満　33-40　/　31-40

40歳～55歳　（女性/男性）

細い　15-22　/　11-19

標準　23-27　/　20-25

やや肥満　28-33　/　26-31

肥満　34-40　/　32-40

56歳～70歳　（女性/男性）

細い　16-23　/　12-20

標準　24-28　/　21-26

やや肥満　29-34　/　27-32

肥満　35-40　/　33-40

※標準体水分率（参考基準）

　　　　　　　　　　（女性/男性）

15歳～39歳　52％-55％　/　55％-60％

40歳～70歳　45％-48％　/　50％-55％

※標準体筋肉率（参考基準）

　　　　　　　　　　（女性/男性）

15歳～70歳　＞34％　/　＞40％

雷魂通販サイト　http://raitama.com

おはようございます

今朝はまた一段と冷えましたねぇ(寒

秋通り越して冬カッ！！って感じですよね…

しかし未だに半袖(爆)

今はも無くめっちゃいい天気陽向が恋しいゎ…

昨日ホームセンター買い物行ったけど二軒回り

目的のモノ見つからず…

ヤパーリ東急ハンズ行かなきゃアカンかなぁ…

そんな慌てて必要なモノぢゃないけど

思い立ったらすぐ試してみたい(笑)

時間あったら栄のハンズ行きますゎ

朝食は勿論 Denny's モーニング

日曜日なので結構混んでますゎ

今日も１日宜しくお願いします