広告完成！！
昨日ココア飲んでハマりました（笑
コンビニにホットココアこれしか無かった…
1本で約150kcal 多い…
ようやくブルーウインドの広告も完成して入稿しました。
今回は豪華に両面フルカラー印刷にしました♪
（画像クリックで拡大
ブースの配置も確定しましたのでご確認下さい。
（画像クリックで拡大）
紹介文はメニューリストなどを参考にして作成させて頂きました。
今回は出店者募集かけてから僅か5日程で全ブース埋まり
その他にも問い合わせ殺到状態（凄
会場狭いので限界までブース設置させて頂いてます。
隣との距離など不自由かけてしまうと思いますが
皆様に楽しんで頂ければ嬉しく思います。
また、2月、3月の出店会場も確定しており
まだ告知の方はしておりませんが、すでに半数以上の
ブースにご予約頂いております。
来年早々に、2月の募集告知いたしますが
告知前に予約で埋まってしまうの必至…
お問い合わせは主催者：遠山
の方までお願い致します。
また順次ブース番号に位置記事にしますのでお待ちください。
尚初出店及び出店者の方は、募集時に告知させて頂いてますが
1月8日12：30～出店説明会を開催いたします。
場所は金山総合駅近郊
詳細に関しては追って告知致しますのでお待ちください。
更に、1月8日19：30頃（時間未定）
新年会＆交流会も開催致します。
開催場所は只今検討中 候補：金山駅近郊
お時間ご都合よろしい方は是非ご参加頂ければと思います。
こちらの詳細も追って告知致しますのでお待ち下さい。
ダイエット107日目
今朝の測定も昨日と変わらずキープ状態
そろそろマイナスに入って貰わないと…
今年の残りも2週間切ったのでラストスパートも
間に合わなくなる可能性でてきます…
目標立てたからには達成しないと意味ないですよね
鬼合いのラストスパートで頑張ります！！
※ 今朝の測定結果
※ スタート9/1【晩】→12/16【朝】→12/17【朝】
体重 *5.9→ *9.6→ *9.6
体脂肪率 *3.4→ *7.9→ *7.9
体筋肉量 *2.2→ *6.8→ *6.8
体水分率 *3.6→ *7.1→ *7.1
基礎代謝量 *356→ *786→ *786
107日目 ±000g （微）
ダイエット開始から合計 -16,200g
2010/9/1 スタート ±0 → 30日 -6800g
10/1 ±0 → 31日 -4300g
11/1 ±0 → 30日 -4100g
12/1 ±0 → 16日 -1000g
※体脂肪率
15歳～39歳 （女性/男性）
細い 14-21 / 10-18
標準 22-26 / 19-24
やや肥満 27-32 / 25-30
肥満 33-40 / 31-40
40歳～55歳 （女性/男性）
細い 15-22 / 11-19
標準 23-27 / 20-25
やや肥満 28-33 / 26-31
肥満 34-40 / 32-40
56歳～70歳 （女性/男性）
細い 16-23 / 12-20
標準 24-28 / 21-26
やや肥満 29-34 / 27-32
肥満 35-40 / 33-40
※標準体水分率（参考基準）
（女性/男性）
15歳～39歳 52％-55％ / 55％-60％
40歳～70歳 45％-48％ / 50％-55％
※標準体筋肉率（参考基準）
（女性/男性）
15歳～70歳 ＞34％ / ＞40％
雷魂通販サイト http://raitama.com
おはようございます
映画【エクスペンダブルズ】見てたので
悶絶コウタスペシャル
今日は？も？アロマクラブさんに、お邪魔して
スペシャル受けて来ましたぁ♪
今月は予定が沢山重なっていたので疲労もピークに
帰宅してからすぐに記事書いたのですが…
書き終えた時に写真クリックして、【BackSpace】
やっちまいました…記事が全部消えて振り出しに…
気合い入れて書いてたのに…萎え…萎え…萎え…
16時20分頃から施術スタート
今日も店長のトーク全開で笑わせて頂きました
中には結構真剣な話もしちゃってます。
今回は、スペシャルの他にスペシューム光線（勝手に命名
体験させて頂いちゃいました。
ふふふ…気になるヴぇ（ニヤニヤ
気になる方は、『シテクダサイ！』 とお願いしてみて下さい。
何が出るかは、オ・タ・ノ・シ・ミ♪
今日のスペシャルは悶絶しながら仰け反り…効きましたゎ（笑えた
まるで妊婦の体操（マテ
いつもの如く北斗の前に施術されてた この方 が登場！！
最近うち合わせたかのように（打合せてます）
順番に施術して頂いてます。
勿論間にはパン屋さんの喫茶ルームで井戸端会議（何の
アロマクラブさん
事
名古屋市千種区内山1-5-15バリューセンター今池店1F
Tel：052-741-7585
今日は新しく写真変えようと携帯で撮ったのですが
帰ってから見るとピンボケ…今回も使いまわし…
次回はデジカメ持って参上します（笑
店長さんのブログ
スタッフさん達で更新されてるブログ
先回ポイントカード一杯で1000円OFFのチケット頂けました
今回は1000円OFFで受けられちゃいました（幸
スーパーで買い物して、七福堂さんで、たこ焼き＆たいやき
（どっちも焼きたて）買って帰宅したのが、18時20分過ぎ
今日もガッツリオーバーで施術していただいちゃいました（感謝
記事書いて消えて萎えて…ふて寝して起きたら
23時過ぎ…（どんだけ寝たんや…
昼夜時間逆転…眠くない…（チーン…
今年は後何回行けるかなぁ～♪
12月今年も残り半月宜しくお願いします。
皆様アロマクラブさん行かれる時は誘ってくだされば
都合合えばお茶付き合いますよぉ～（笑
コメントレス今からしますねぇぇ～
最近遅れガチで申し訳ないです…
ホットドック＆