もくじ❶の続きです。
Thema❽
▶︎▶︎▶︎ トレーナー目線の
ハーブティー
体の能力を最大限に発揮したいスポーツ選手が、
なんで添加物まみれで砂糖たっぷりの
スポーツドリンク飲まされるんだろう？
という疑問から、
スポーツに適した
オリジナルハーブティーNo❤︎5を
制作させて頂いたことがきっかけで、
全7種類のハーブティーができました
ハーブティーというものの特性や効果など、
ご興味のある方はご覧ください
Thema❾
▶︎▶︎▶︎ 食事のあれこれ
体に食事が大きく影響するのは、
間違いない事実ですが、
栄養学とか、
流行りの食事法でもなく、
あれ食べろ、これ食べるなって話でもないです。
答えは体が知っている？！？
読んでみてください
Thema❿
▶︎▶︎▶︎ セッションのご案内
I ••• パーソナル❤︎変化❤︎ご感想
I ••• グループ❤︎変化❤︎ご感想
現在募集中のセッションのご案内です
Thema⓫
▶︎▶︎▶︎ 自己紹介♡ヤバヤバ期
I ••• 私のリアルな変化♡
I ••• ひとりごと♡
そもそも私の
トレーナーとしてのモチベーションは
自分の体をなんとかする事だったので、
自分がどれだけヤバかったのかを晒し、笑
そこからのリアルな変化や、
テーマに割り振れないけど書きたかったことを、
ひとりごととして残してます。
どんだけヤバかったか…
文章の下手さ加減、読みづらさも含め、笑
私のリアル変化をお楽しみください。
以上です