こんにちは
らいです。
四毒抜きがあまりにも効果が高いので…
試しにやってみよ♡という方に向けて、
助けになるツールや情報をシェアしたいと思います
四毒抜きの効果
まずは、
四毒抜きの本家本元の吉野先生のYouTubeから。
通常動画よりも、
ライブから動画を見るのがおすすめです。
四毒抜きが関連する病気や症状が、
無限に出てるので、
ご自身に当てはまるものを見るのが
一番理解できるかと思います。
あとは、何事もそうですが、
メインで提示されてるやり方をやってみても、
効果が出なかったり、
不具合が出ることもありますよね。
でもそこで諦めないで欲しくて、
こんな場合はどうするの？？という、
解決策動画もかなり出てるんで見て実践して欲しいです。
ここからは半分グチですが、笑
一発うまくいかなかった時に、
このやり方は合わないとか、
間違ってるとかすぐ決めつける人いるじゃないですか
笑
でもですね、
意外と教える側は、
じゃあこうした方が良いよ♡って、
次の手もその次の手も持ってるんですよね。
そこを聞かずに、
もしくは聞いてるはずなのに頭に入ってなくて、
辞めちゃうの本当にもったいないと思って。
四毒抜きはとても親切に、
その辺りまで動画で解説してくれてたり、
たまにライブでも質問できるみたいなんで、
ぜひとも一回つまずいても、次の手を探ってもらえたらと思います。
こちらもどうぞ♡
実際に変化した人の実話
これは、続ける上でモチベーションになります。
症状別から、
◯ヶ月続けた人の変化、
何食べてるの？から、
四毒食べたらどーなった？まで、
実践してる人たちのリアル変化がわかるので、
シンプルにやる気出ます
四毒抜き何食べる？
結論から言うと、
肉も魚も食べられるので、実際にやり始めたらそんなに困ることもないのですが、
今までコンビニとかお惣菜とか、
パンやパスタなどの麺類が多かった方には、
メニューのハードル高いかもなので、
四毒抜きレシピとかで検索するのがおすすめ。
で、
私は美味しいものが食べたいので、
賛否両論のマスターの動画を見てよく作ります！
これは、
四毒抜きとは全く関係なく、
本当に美味しいレシピが多くて
以前から見てたのですが、
最初から4毒抜きになってるレシピがあったり、
砂糖とか油をカットすればできるメニューも多くて、やっぱ和食最強♡と思いながら見てます。
あとはですね、
いきなりガラッと四毒抜きを完璧にできる人もいると思うのですが、
そもそも人間って、
変化を嫌うようにできていると言うか、
一気に変えると反動が出たり、
ストレスになる方もいると思います。
私自身、
四毒抜きを知る前から、
結構時間をかけて、甘いもの、小麦、乳製品を少しずつ減らしてきてまして。
だんだん慣れてくると、
パフェとかも食べたくなくなるし、パンも麺もそんなに食べたいと思わないし、
たまにカフェラテは飲むし、チーズも食べるっちゃ食べるけど、毎日ではない…
と言うような生活をしていたところに、
植物油をがっつり抜いて、
ちょろちょろ食べてた他の3つも抜いてって感じだったので、
魚が増えたり、糠漬け始めてみたりと、
それなりに変化はあったけど、
そこまで負担はなかったです。
だから、
正直無理したって感覚はない。
だけど、
なんとなく停滞感を感じた時に、
もしやストレスかな？と思って、
カフェラテ飲んでみたり、プリンとか、シフォンケーキ食べたりしてみながら、
まぁ8割くらいできてるレベルで続けています！
そのくらいの方が、
私の場合は効果的に続けられそう。
だけど、
あんまり体が求めてないのに、
ノリと勢いでガーッと食べちゃうとやっぱ体が拒否反応が出るので、
やっぱり、
中毒かどうかは見極めつつも、
自分が何を欲してるかって事は、
無視しない方が良いかなって感じました
そんなわけで、
まず1週間、試してみて検証してもらえたらなと思います
私自身も、
とりあえずは続けていきます
そもそも、
四毒抜きでシミが消える！ってのにビビッときて、はじめたんですね。
わたし、
ずーっと外スポーツしてて、
日焼け止めなんて塗ったところで汗ですぐ落ちちゃうしで、20代の時から顔にシミができちゃったんです
ずっと日焼けのせいだと思ってたけど、
シミって、日焼けってより植物油が原因なんですって。
しかも、
植物油を摂取しながら、激しい運動する事が一番良くない影響を受けると言う…。
もう、私のシミの原因それやん。
そこに日焼けも重なって、シミができることしかしてなかった…。
超納得でしかないので、
レーザーとか怖いし、
私は四毒抜きでシミを改善したいと思います
みなさんは、
何を解決しますか〜？？
一緒にやりましょう〜
これからのご時世、
自分の体の健康度をできる限り高めておく事が、
絶対にプラスになるので！