先日、テレビ番組の｢はなまるカフェ｣を見ていたら、ゲストで井上潤が出演してたんだけど、もう還暦を迎える(迎えた？)らしい。
(余談ですが、うちの親父は井上潤くりそつです)
そんな井上さんの若さの秘訣は、日々の筋トレ&ストレッチらしい。
番組内で、そのトレーニングの様子の写真が公開されたのだが…
見てビ･ツ･ク･リ！
俺より開脚できてるではあ～りませんか！！
今日もポールリハに行ってきたものの、自主トレは、ここ最近あまりやっていなかったので、思う様に体が動きませんでした。
やっぱ、毎日のコツコツとした積み重ねは大事だね！
って、井上潤を思い浮かべながら思ったのでした。