小学生の夏休みの恒例行事よね(笑)。
毎日朝早く起きて、学校のグラウンドでラジオ体操をして一日が始まる……
小学3年くらいまでは参加してた記憶があります。
参加するとスタンプを押してもらえて、最終日にはお菓子が貰える……たしか、そんなシステムだった。
こういう世の中だから、今年は無いのかな？？
ってか、今も“夏休みのラジオ体操”っていう文化は続いているんだろうか。。。
ちょっと気になるな(笑)。
まあ、運動は大事っすよ。動けるうちにやっておいた方が良い。
僕はラジオ体操では無いけど、昨年から毎日筋トレやストレッチを欠かさずやってます。
運動すること自体楽しいし、身体の変化とか感じられると更に楽しくなってくる。
僕の場合、毎日30分〜1時間くらいで終わるからそんなに時間も取らない。
毎日の貴重な時間です^ ^