高血圧は
身体でも
身体によくないことをするのもこころ
― 生活習慣病・依存症 それを支える【否認】
――― 「禁酒してる？」＜それほど呑んでないです＞『呑んでるじゃないか💢』
――― 「甘いモノ禁止」＜天然のものだから健康＞『麻薬も天然由来💢』
こころでも
つくることができますね。
無意識的につくらされてしまうことが多い。 ＝作為体験＠精神病級PTSD
高血圧があれば低血圧があるPTSD症状
拒食☯過食
ストーカー☯ひきこもり
(悪化)薬もダウナー系☯アッパー系
主訴が「起立なんとか…」で話を聞けば不登校という時期があった。
―― 私もクライエントも（拒絶感で）いまだに覚えられない💦
確かに学校には行きにくいかもしれないけど🤔
― 寝坊を低血圧のせいにするノーマルな人は昔わりといた。
ほかにもいろんな病気をつくることができますね。
PTSD症状は百花繚乱
困りごとはなんでもかんでもPTSDと思って間違いない。
原理を治療化したのが行動療法です。
リラックスしましょうと言われても
そもそもリラックスした状況を知らないので
まずはストレスMaxの意識をつくり
― 一番ストレスフルな場面を想像し軽減させるなかで学習することから
連日ポリグラフにかけられる想像が有効なのは
逮捕まじかの犯罪者逮捕されてもネットできるんか🚓🚨👮 https://t.co/VYqgraJgBs
— nekomusume（テレワーク中） (@nekomusume7077) May 17, 2024
― スマートグラス⁉
― 3,4万円で販売しているらしいから自宅でできそうだけどお勧めしない。
理論上治るしかない行動療法が無効なのは
表面的な症状をなんとか動かそうとする。
原因が
身体的無意識にあるからです。
その分析を別にする必要があるけど
2種受ける必要はなく弊害しかない。
これすら一般論なので
一見無駄話に聴こえるような話こそを ← 自由連想っぽい
― 病院やネット情報は本当の無駄が多い。 ← 頭で考えて話してる。
傾聴しないとみえてこない。
― オーダーメイドの心理療法