レイ  ンフォレストハーブ Dr.BenjaminDreweのブログ

ホーディア（フーディア）

　また、ミサイクチンはハーブによる体重減少の処方としていくつかの国で使われており、懸念の原因となっています。
　このような処方における利尿用のハーブは、トイレに行く回数を増やすだけです。　腎臓関連の疾患は、ほとんどの場合、より体系的な健康状態の兆候であり、不均衡の要因？となる感染症や変性degeneration？は理解されなければなりません。　ミサイクチンは、尿を酸化する目的の薬物と併用すると作用が中和されることがあるため、併用すべきではありません。
　ここで触れておかなければならないことは、医療従事者の指示なしに腎臓疾患や腎結石の治療を行ってはいけないという点です。　ミサイクチンは、尿量を増加させ腎結石の予防に役立つということで、ドイツ政府が承認する数少ないハーブのひとつです。
特に、尿酸による結石を防ぐのに役立つとされています。乾燥ハーブの推奨用量は1日300～800 mgで、これは新鮮なハーブの葉の約1.5～4gに当たる量です。　ハーブの化合物の一部が、血管拡張作用、心拍出量の低下、および利尿作用による収縮期血圧の持続的な低下を促進することが明らかにされました。
　ヨーロッパでは、解毒、水分保持、高血圧、体重減少のほか、腎結石といった安全な利尿作用が求められる製品にミサイクチンが使われています。　ハーブの糖尿病における可能性のある有益性については研究があまり行われていませんが、高血圧への作用に関する科学的研究は日本の福山大学薬学部で実施されています。　伝統的な? and ? は、糖尿病および高血圧用の処方として、ミサイクチンをしばしば利用しています。　これらの酸が組織内で蓄積されたうえ血行不良が重なると、痛みや炎症が生じます。したがって、このハーブは combined with to 血行を促進する and with for their 抗炎症性の特質。

　関節痛を緩和するには、代謝廃棄物蓄積の原因となる高蛋白質の食事を避けることです。他に注意すべき要因は、ストレス、運動不足、関節の可動性などです。　現地では、ミサイクチンは関節炎、痛風、リウマチによる関節の痛み緩和に利用されています。これは、筋肉や関節内からの尿酸および代謝廃棄物の除去を促進するミサイクチンの特長によるものです。　その効き目に納得し、彼らはハーブをヨーロッパに持ち帰りました。そして200年以上を経た今日、オランダ、ドイツ、フランス、イギリスにおいて広く栽培され、ハーバリストらによって使われています。

9-１）熱帯雨林ハーブ　：美しい花という域を超えて

More than a pretty flower
美しい花という域を超えて

<まとめ>
ハーバリストが賛美するミサイクチンの利尿特性

200年前、オランダ人によりヨーロッパへミサイクチン（くみすくちん）が紹介されました。当時は「血液を浄化する」目的でお茶にして飲まれていたそうです。

この人気は腎臓を害することなく、利尿作用を発揮することに由来します。
十分なカリウムを含んでいるので、その欠乏を補います。

マレーシアでは、関節炎、通風、リウマチによる痛み緩和の筋肉や関節内からの尿酸及び代謝廃棄物の除去をすると知られています。

＊酸が組織内で蓄積されて結構不良になると、痛みや炎症が生じます。

ヨーロッパでは、解毒、水分保持、高血圧、体重減少、腎結石、利尿さように利用されています。
ドイツでは、政府が承認する数少ないハーブとして知られています。

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Dr. Benjamin Drewe

メディカルハーバリスト：ベンジャミン　ドルゥー

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ホーディア（フーディア）

8-2）熱帯雨林ハーブ　：おばあちゃんの苦い薬に効き目アリ

Grandma’s rigaht bitter is good

おばあちゃんの苦い薬に効き目アリ

＜原文翻訳＞

おばあちゃんの苦い薬に効き目アリ

苦味のある植物は私たちの食事に冷却と解毒のバランスを与えるとされています

ベンジャミン・ドロゥー

今日の現代的な暮らしにおいて、昔からのアドバイスが今もなお真実であるということはありがたいことです。「ある種の苦い食べ物や植物は体に良い」。苦味のある物を摂取しないでいると、消化器系とホルモン系が不均衡になる傾向がより強くなります。

現代人は、甘い食べ物や精製された炭水化物を過分に口にしており、その量は糖分の大部分を旬の野生の果物から摂取していた私たちの祖先たちの糖分摂取量をはるかに超えています。

現代人の甘い物好きは、糖尿病や肥満などの血糖に関連する疾患のほか、多くの代謝やホルモン関連の疾患の発生率増加の一因となり、先進国を脅威にさらしているのです。

熱帯雨林には苦味のある植物が数多く育ち、いずれの場所においてもその土地の人々の食事に欠かせないものとなっていることは、驚くに値しません。

実際に、世界中のハーブシステムの大半において、苦味のある植物は私たちの食事に冷却と解毒のバランスを与えるとされています。

西洋ハーブ医学では、苦いものは予防薬として重要な役割を持つとされています。

一般的に、苦いものは食欲を増進して肝臓からの消化酵素と胆汁の分泌を促進するほか、インスリン生成を向上させます。

今日は、よく知られている苦味のある熱帯性のつる植物、パカワリ (学名Tinospora cordifolia)について見てみましょう。

パカワリは現地の村や庭園で育ち、ハート型の葉とトゲのあるつるが特徴的です。

育てたことのある人なら分かると思いますが、パカワリは厳しい環境下でも生育できる頑丈な植物です。そのまま放っておけば思うままに成長し、フェンスを占拠されてしまうほどです。

この植物中には興味深い化学物質が数多くみられ、国内外の多くの実験や臨床試験のテーマとなっています。

パカワリは、感染症や炎症と闘うためのハーブ製剤として、アーユルベーダ医療で広く利用されています。

そのほか、男性の性欲を高める強壮エネルギー剤としても扱われるようになり、精子の数を増やすとされています。

インドネシアのジャムウにおいては、強壮薬としての利用のほか、血糖値の低下に広く使われています。インドの科学的研究では、パカワリは肝酵素を改善し、フリーラジカルの活性から肝細胞を保護するほか、慢性肝疾患と黄疸に有効であることが明らかにされました。

このハーブに関して最も決定的といえる試験のなかには、パカワリには白血球を増やし、抗酸化作用の値を向上することによって免疫力を高める確かな作用があることを示すものもあります。

大腸菌感染症のマウスを使ってパカワリと抗生物質を実験的に比較したところ、パカワリ群において、より改善がみられました。これは抗菌性の特質によるものではなく、マウスの免疫力が高められたことによるものです。

これは、免疫力を高めることが感染症に対するよりよい長期のアプローチであるという自然の原理と一致します。

また、有害な刺激を受けた動物のストレス反応を改善するパカワリの機能についても調査されました。

これらの結果は、ストレス耐性を改善し不安を低減するチョウセンニンジンや現地のトンカットアリと同じでした。

インドの研究者らは、ペガガ（学名Centella asiatica)と併用した場合のパカワリの抗潰瘍作用について研究し、潰瘍化に対する保護作用を観察しました。

この非常に苦いつる植物は単独で、または他のハーブと一緒にゆでて、糖尿病の伝統的な治療薬としてアジア中の村で日常的に飲まれています。

パカワリとパカワリの血糖への作用についての研究で、第一線の研究者の名に挙がるのが、マレーシアのプトラ大学生物学部のハムダン・ノア博士とその同僚です。

彼らは、1964～1998年にかけて、英国オックスフォード大学ナフィールド・カレッジ臨床生化学部(Nuffield Department of Clinical Biochemistry)の研究者らとともに、パカワリの作用に関する科学的な論文を数多く発表しました。

それらは、パカワリの血糖低下作用が膵臓から分泌されたインスリンの刺激によるものであることを示す、初めての決定的な検証でした。

パカワリは、食事で管理する糖尿病の初期段階には最も有用であり、またその後のインスリンを不要にすることもできます。ただし、インスリン療法を行っている場合には、血糖バランスを乱すこともあるため、パカワリを使用すべきではありません。

小さな頃、体調が悪いときにおばあちゃんが苦い薬をくれたことは、結局、正しかったのです。したがって、家庭での食事に苦味のある植物を取り入れることは有益なのです。

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8-1）熱帯雨林ハーブ　：おばあちゃんの苦い薬に効き目アリ

Grandma’s rigaht bitter is good

おばあちゃんの苦い薬に効き目アリ

<まとめ>

苦味のある植物は私たちの食事に冷却と解毒のバランスを与えるとされています。

ハーブへの理解

ハーブは、地球に由来するからというだけで、安全で自然、かつ非毒性とみなすべきではありません。

イボツヅラフジ

●「ある種の苦い食べ物や植物は体に良い」。

●苦味のある物を摂取しないでいると、消化器系とホルモン系が不均衡になる傾向がある

。

現代人の甘い物好きは、糖尿病や肥満などの血糖に関連する疾患のほか、多くの代謝やホルモン関連の疾患の発生率増加の一因となっている。

＜だから現代人に必要＞

・感染症や炎症と戦う。

・男性の性欲を高める

・血糖値の低下

・肝酵素の改善

・フリーラジカルから肝細胞の保護

・慢性肝疾患と黄疸

・血糖値

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7-2）熱帯雨林ハーブ　：ハーブに関する民間の知恵

トンカットアリ

現地のハーブへの真剣な取り組み

　マレーシアの人々には、いつの日か、このマレーシアの熱帯雨林で採集される植物を使った上質なハーブ製品の真価を認めてもらえる機会が必要です。
　この願いが、10年以上前にベンジャミン・ドロゥー氏がマレーシアの地に足を踏み入れて以来、彼の原動力となってきました。
　しかし、マレーシアを本拠地とする前から、ドロゥー氏は薬草の研究で世界中を飛び回っていました。
ドロゥー氏は、現在、健康とハーブ医療に関する本をマレーシアで執筆中です。

この地域のハーブは現地の人々にこそ適しているという思いが、夜となく昼となくマレーシア中を研究するという行動へ彼を導きました。
　彼は、1994～1997年をマレーシアとボルネオの熱帯雨林で過ごし、自生ハーブの情報を収集しました。ドロゥー氏は20種類以上の植物を選び、さらに深く調査するとともに栽培もしました。

　これらのほとんどが、レインフォレストハーブ社で購入できるハーブ製品の現在のラインナップにおいて目玉商品となっており、ドロゥー氏はレインフォレストハーブ社の研究開発部長を務めています。
　主なハーブは、トンカットアリ、ヘンペドブミ、バジル、ミサイクチン、ペガガ、シンガポールロードデンドロンの6種です。

　当社では、粉末にしたハーブをただ錠剤やカプセル剤に入れているわけではありません。
　まず、相乗作用のバランスがとれるように、ほかのハーブを含めて製剤する必要があります。

　たとえば、トンカットアリは熱のハーブとされているので、ペガガとパカンワリの共に冷却ハーブの作用をプラスしバランスを取る必要があります。
　当社では厳密な品質管理を通して、必要な場合は規格化抽出物を利用することで、各カプセルに同じ一貫性を確実にもたせています。

　ドロゥー氏のほかに、レインフォレストハーブ社を支える人物には、Neged Semblian’s Tunku Imrariの妻である、Che Engku Datuk Sri Puan Mahirah?がいます。

　レインフォレスト社は、ウル・ランガットにハーブ庭園を所有し、60種類以上のハーブを育てています。
　現在ラインナップしている6商品は厚生省から完全に認可されたものです。ハーブの製法からカプセル化と瓶詰めの過程まで全プロセスをとおし、医薬品の製造及び品質管理に関する基準(GMP)を遵守しています。

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レインフォレストハーブ

バージンンココナッツオイル

　消費者が薬局で購入するものは、現代の西洋式カプセルに東洋の伝統的なハーブが入るという、東洋と西洋の最もよい部分をとったものです。
　レインフォレストハーブ社は1995年に設立されました。大掛かりな下準備と研究開発が終わった4年後、製品が医薬品市場で発売されました。
　ハーブ製品は穏やかながら、健康促進に効果的です。
　治癒過程を補助するだけでなく、ハーブ製品はある程度の期間を通して体を強化し、まず第一に病気の発生を予防します。
ドロゥー氏によれば、目にする以上の数多くのハーブ製品があるということです。

7-１）熱帯雨林ハーブ　：ハーブに関する民間の知恵

トンカットアリ・センドゥダック・ペガガ（センテラアジアチカ）・ミサイクチン・セラッシ・ヘンペドゥブミはマレーシアを代表するメディアカルハーブです。

Herbal folk wisdom

ハーブに関する民間の知恵

<まとめ>
ハーブには有効な化合物が含有され、ハーブ自体もまた薬物であることを覚えておいてください。すべてのハーブは安全であるという考え方は心情的な概念であり、だからこそ、このような枠にはまった考えを支持する人には気をつけた方がよいでしょう。

●全てのハーブが安全ではありません。
●また用量を守ることが必要

＜トンカットアリ＞
ホルモン系と神経系の強化
・誰もが承知の通り、体の状態だけでなくメンタルな部分が大きく関わっている男性の性機能をサポートする。
・性行為の回数増加、性欲増加
・精嚢の発育
・抗不安作用

＜原文翻訳＞

ハーブに関する民間の知恵

ハーバリストのベンジャミン・ドロゥーが、ハーブサプリメントの見方のヒントを教えます。

　皆さんがお近くの薬局でつい最近お求めになったそのハーブサプリメントは、一般的には、店頭に並ぶまでに入念な審査過程を経たものです。
　その審査の過程の始まりは慎ましくも、その特定のハーブを使い、民間用法の知識を何代にもわたって受け継いできた、心霊治療家やハーバリストの役目となります。

科学用語では、民間に伝わるハーブの知識に関する研究は民族植物学として知られており、薬への適用に関する研究は民族薬理学として知られています。

　薬局や健康食品店の棚に並ぶハーブの多くは、過去何世紀にもわたって支持されてきたからという理由で開発されたものです。
　近年まで、マレーシアの薬局で入手できたのは、科学的に有利な立場にあるという理由から、西洋ハーブのみでした。しかし現在では、私たちの熱帯雨林からトンカットアリなどのハーブ製品が生まれ、その効用が科学的証拠に裏づけされているということは誇りに思ってよいでしょう。

　薬物として使用する可能性に関するハーブの審査の第一段階には、毒物学検査が含まれています。

　好むと好まざるとにかかわらず、この段階では、動物に特定のハーブまたはその有効成分を多量に投与し、短期的にも長期的にも結果を記録します。

　ハーブには有効な化合物が含有され、ハーブ自体もまた薬物であることを覚えておいてください。すべてのハーブは安全であるという考え方は心情的な概念であり、だからこそ、このような枠にはまった考えを支持する人には気をつけた方がよいでしょう。

　ハーブの安全性は、その化学成分（生化学）を理解すること、正しい用量を守ること、そしてラベルに記載の勧告事項に従うことにかかっています。

　ハーブの丸薬1錠が効くからといって、用量を増やせばさらなる効果が得られるという考えは危険です。

　こうした毒性試験や化学試験に合格し、その安全性と用量について理解されたハーブは、それぞれの国の正式な薬局方またはハーブ・モノグラフとして知られる承認ハーブリストに入れられることになるでしょう。

　マレーシアは近年、初の正式なハーブ・モノグラフに着手し、リストの承認ハーブが増えてきているところです。

　ハーブ薬品が健康補助食品か伝統薬に分類される国では、健康強調表示が制限付きで許可されるのみで、重篤かつ生死に関わる症状については製品ラベルへの記載を完全に禁じられています。
マレーシアでは、それぞれのガイドラインすべてを守り、登録を済ませた製品が販売を承認され、MALまたはPHKD番号が発行されます。
　
未登録の医薬品は、ステロイド類、抗ヒスタミン薬または鎮痛剤などの化学薬品や指定有害物質を含んでいることが判明しているため、注意が必要です。

　また、ハーブを採集した後に洗浄する際の粗悪な品質管理がもとで、鉛や水銀、ヒ素といった重金属を非

常に多く含んでいるものもあります。
　この地のハーブであるトンカットアリは、最近の開発の中で大きく前進しています。この植物の男性へのいわゆる催淫効果は有名で、この植物の名前を聞いたことのないマレーシア人はほとんどいないでしょう。

　マレーシアの多くの現地民族による民族植物学的用法を見ると、今日までのトンカットアリの主な用途は、男性や女性（特に出産後）の強壮ハーブとして、また解熱薬、抗マラリア薬などです。

　このハーブに関する最新の研究については、マレーシア科学大学(USM)のAng教授と彼女の薬学学校の同僚らの研究成果を、マレーシア人は高く評価するべきでしょう。

　過去9年間にわたり、彼女らはこのハーブに対し数多くの試験を根気よく実施し、それらを国際的な科学雑誌に発表し続けています。

次号8月19日掲載記事「ヘンペドブミが“東洋が一番”の例となるとき」をご覧ください。

ラムール(L ‘Amour)パッケージについて
8月2日水曜日発行の「熱帯地方の小さなフランス(Mini France in the Tropics )」記事中、ラムールパッケージに引用した296号室の室料は、寝室1つのスイートのものであり、記載したものとは異なっていました。記事に誤りがありましたことをお詫びします。

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Dr. Benjamin Drewe

メディカルハーバリスト：ベンジャミン　ドルゥー

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レインフォレストハーブ

バージンンココナッツオイル

　この研究によって、トンカットアリのようなハーブは、誰もが承知の通り、体の状態だけでなくメンタルな部分が大きく関わってくる男性の性機能をサポートする、安全かつ穏やかな効き目の治療薬であると堂々と言うことができます。　まだ準備段階ではありますが、この研究結果が、不安神経症治療に対するこの植物の医薬的使用を後押しするかたちとなりました。
　マウスに不安を生むよう設計した迷路試験を行ったところ、このハーブによってマウスの混乱と攻撃性が少なくなることが示されました。
　この重要なアプローチは、古典的なハーブ強壮剤の作用をより明らかにし、この作用が決して過度な刺激を与えたり不安を促進するわけではなく（合成ホルモンを利用した場合など）、実際はホルモン系と神経系を強化することがわかりました。　昨年度のJapanese Journal of Pharmacology（日本薬理学会の欧文雑誌）に発表された最近の実験のひとつでは、新たに革新的な角度からこの研究にせまり、マウスでの試験でトンカットアリの抗不安作用に対する実験を行いました。　懐疑的な目で見ていた人たちは、伝統的に伝えられてきた効能の多くを彼女らの研究が実証し、また動物試験によって、確かにこの植物が男性の性徴を促進する特性をもつことを示したことに驚きました。
　この特性には、性行為の回数増加、性欲増進のほかに、精嚢の発育とペニスの勃起指数の促進などが含まれました。　次なる重要な段階は、ハーブ製品の製造業者が該当製品の正当な健康強調表示に関し、品質管理のガイドラインと厚生省の規定を厳密に守るということです。

13：ホーディア（フーディア）：ブッシュマンダイエット

●摂り続けた方がいいの？
先ずは2週間をベースに体の変化を感じてください。その後感は１日４カプセルをお召し上がり頂くことをお奨めします。変化を感じられた後は、一日２～３カプセルを目安に継続してお召し上がることが大切です。ダイエットフォーエバーです。

●どういう人に向いてるの？
どのような方にも向いています。男女や年齢は問いません。
しかし、妊婦の方や、病気をされている方は、他の多くのハーブと同じように摂取することをお奨めしません。また、お子様についても、大切な成長期間であるために摂取をお奨めを致しません。

●アルコールは飲んで良い？
もちろん問題は一切ありません。お酒を飲まれている時は食事の量が増える傾向がありますのでお気をつけ下さい。

●ブッシュマンダイエットを摂っていけない人は？
妊婦の方や、病気をされている方は、他の多くのハーブと同じように摂取することをお奨めしません。
また、お子様についても、大切な成長期間であるために摂取をお奨めを致しません。

●どのように働きかけるの？
視床下部にある満腹中枢が、ホーディア（フーディア）ゴルドニーに含まれる糖分に似た成分を感知して、“まだお腹すかないなぁ”とか、“もうお腹一杯”という、嬉しい誤解をしてくれます。

●成分は？
糖分に類似した成分を脳が感知して“さっき食べたばかり”とか“もう沢山食べた！”という勘違いをします。ある製薬会社は、この有効成分を発見しP57と名づけました。数年後にはP57を成分とした食欲を抑える薬が発売されると言われています。

●他社製品との違いは？
100％純粋で如何なる添加物なども含んでいないホーディゴルドニーのパウダーを使用していることです。原産地の南アフリカでは世界的なブームにより供給が需要においついておりません。従って、多種類のサボテンを使用したり、ほんの数量しか配合しないなどの粗悪品が一般市場に流通するようになりました。
当社では契約農場より乾燥させた状態のチップを輸入し、自社工場のあるマレーシアでパウダーまで加工するといった、原料から加工までの自社管理を徹底しておりますので安心してご利用いただきたいと考えております。

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Dr. Benjamin Drewe

メディカルハーバリスト：ベンジャミン　ドルゥー

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●副作用は？
カフェインやエフェドラの様な刺激成分が含まれておりませんのご安心いただけます。また、下痢などの心配もございません。
ヒトによる臨床実験や幾つかの有効成分に関するレポートにより、副作用に関する報告は一切されております。
また、ブッシュマンが数千年前より食べてきたことでも副作用が無いことをご理解いただけると思います。

12：ホーディア（フーディア）：ブッシュマンダイエット

＜Ｑ＆Ａ＞

●お召上がり方は？

毎日２～４カプセルを目安にお召上がりください。空腹感が生じる間隔を引き伸ばすことができるでしょう。継続してお召上がりいただくと、より食事のコントロールが可能になり、摂取カロリーを調整することに期待できます。

スタート時

起床後直ぐに２カプセル。昼食、夕食の２時間前に１カプセルずつ。

安定時

起床後直ぐに１カプセル。昼食、夕食の２時間前に１カプセルずつ。

●速攻力は？

パーティーなど急なご用時でお食事を調整されたい場合には2時間前に３～４カプセルをお召し上がりください。

●他のダイエットとの併用は？

＜咀嚼＞

一口を食べるときに20回～30回以上を目安に咀嚼を行うと満腹感を感じやすくなるのと同時に、消化吸収が抜群によくなりますのでダイエットと美容と健康に大きな効果があると考えられています。

＜炭水化物＞

日本人の食事は炭水化物の比率が非常に多いといわれております。ご飯やパン、パスタや麺などの白い炭水化物はなるべくとり過ぎないように気をつけることが大切です。とり過ぎた炭水化物は脂肪として体内に蓄えられます。

＜便秘＞

便を我慢することで便秘になる若い女性が非常に増えています。ポッコリお腹の原因にもなりますし、毒素を充分に排出できないと体調が乱れますので充分にお気をつけください。また、女性に痔が多いのも便秘が原因なのですよね。

腸の働きを促し便をモヨオス切っ掛けをつくるハーブが注目されています。

＜筋トレ＞

筋肉をつけることで基礎代謝が増えます。そうすると寝ている間に体重が減る良い循環を作ることが可能です。

就寝前と起床後の体重を量ることを週間にしてください。

＜起床後の運動＞

起床後の朝食前の運動はダイエットに非常に効果が高いと言われており、多くのボディービルダーなどがトレーニングのスケジュールに取り入れております。なぜならば、起床後の血糖値は低いために早く脂肪を燃焼させられるからと言われています。

●摂り続けた方がいいの？

先ずは2週間をベースに体の変化を感じてください。その後感は１日４カプセルをお召し上がり頂くことをお奨めします。変化を感じられた後は、一日２～３カプセルを目安に継続してお召し上がることが大切です。ダイエットフォーエバーです。

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ホーディア（フーディア）

11：ホーディア（フーディア）：ブッシュマンダイエット 0

Ｑ＆Ａ

●お召上がり方は？
毎日２～４カプセルを目安にお召上がりください。空腹感が生じる間隔を引き伸ばすことができるでしょう。継続してお召上がりいただくと、より食事のコントロールが可能になり、摂取カロリーを調整することに期待できます。
スタート時
起床後直ぐに２カプセル。昼食、夕食の２時間前に１カプセルずつ。
安定時
起床後直ぐに１カプセル。昼食、夕食の２時間前に１カプセルずつ。

●速攻力は？
パーティーなど急なご用時でお食事を調整されたい場合には2時間前に３～４カプセルをお召し上がりください。

●他のダイエットとの併用は？
＜咀嚼＞
一口を食べるときに20回～30回以上を目安に咀嚼を行うと満腹感を感じやすくなるのと同時に、消化吸収が抜群によくなりますのでダイエットと美容と健康に大きな効果があると考えられています。

＜起床後の運動＞
起床後の朝食前の運動はダイエットに非常に効果が高いと言われており、多くのボディービルダーなどがトレーニングのスケジュールに取り入れております。なぜならば、起床後の血糖値は低いために早く脂肪を燃焼させられるからと言われています。

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＜筋トレ＞
筋肉をつけることで基礎代謝が増えます。そうすると寝ている間に体重が減る良い循環を作ることが可能です。
就寝前と起床後の体重を量ることを週間にしてください。＜便秘＞
便を我慢することで便秘になる若い女性が非常に増えています。ポッコリお腹の原因にもなりますし、毒素を充分に排出できないと体調が乱れますので充分にお気をつけください。また、女性に痔が多いのも便秘が原因なのですよね。
腸の働きを促し便をモヨオス切っ掛けをつくるハーブが注目されています。＜炭水化物＞
日本人の食事は炭水化物の比率が非常に多いといわれております。ご飯やパン、パスタや麺などの白い炭水化物はなるべくとり過ぎないように気をつけることが大切です。とり過ぎた炭水化物は脂肪として体内に蓄えられます。

10：ホーディア（フーディア）：ブッシュマンダイエット

＜Ｑ＆Ａ＞

●どういう人に向いてるの？
どのような方にも向いています。男女や年齢は問いません。
しかし、妊婦の方や、病気をされている方は、他の多くのハーブと同じように摂取することをお奨めしません。また、お子様についても、大切な成長期間であるために摂取をお奨めを致しません。

●アルコールは飲んで良い？
もちろん問題は一切ありません。お酒を飲まれている時は食事の量が増える傾向がありますのでお気をつけ下さい。

●ブッシュマンダイエットを摂っていけない人は？
妊婦の方や、病気をされている方は、他の多くのハーブと同じように摂取することをお奨めしません。
また、お子様についても、大切な成長期間であるために摂取をお奨めを致しません。

●どのように働きかけるの？
視床下部にある満腹中枢が、ホーディア（フーディア）ゴルドニーに含まれる糖分に似た成分を感知して、“まだお腹すかないなぁ”とか、“もうお腹一杯”という、嬉しい誤解をしてくれます。

●成分は？
糖分に類似した成分を脳が感知して“さっき食べたばかり”とか“もう沢山食べた！”という勘違いをします。ある製薬会社は、この有効成分を発見しP57と名づけました。数年後にはP57を成分とした食欲を抑える薬が発売されると言われています。

●他社製品との違いは？
100％純粋で如何なる添加物なども含んでいないホーディゴルドニーのパウダーを使用していることです。原産地の南アフリカでは世界的なブームにより供給が需要においついておりません。従って、多種類のサボテンを使用したり、ほんの数量しか配合しないなどの粗悪品が一般市場に流通するようになりました。
当社では契約農場より乾燥させた状態のチップを輸入し、自社工場のあるマレーシアでパウダーまで加工するといった、原料から加工までの自社管理を徹底しておりますので安心してご利用いただきたいと考えております。

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