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  2020ねん１２がつに思ふこと
• 緩みが加速しています
• 終わり良ければ、上手くいく♪意図の力！
• ‘学ぶ’　時代から、‘知っている’の時代に
• もうすぐ来る　あ、なんか世の中、変わってきたな
• 不安はあって当然　一緒に前に進もう
• 逆レコーディングダイエットのすすめ♡
• あなたにとっての、ダイエットとは？？
• Q:好きなことだけやってたら、いつかバチが当たる？
• ダイエットに大切なのは‥♡♡
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  我慢をやめると執着は減る
• 環境を整える
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  お母さん、笑って(^o^)
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  好きなものが食べれる幸せ
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  見据えるのは、未来だけ(^_-)♪
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  食に対する意識が変わると食欲は減る♪
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  自分をごきげんにするために日常を工夫しよう
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  旬の野菜の出来たて御飯のエネルギーは最強
• 傷つきやすい人の対処法 笑
• 人生は海外旅行＼(^o^)／

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