「仕事が大変で一生懸命頑張ってるから、家に帰ると笑うこともできないくらい疲れている。休みの日だって面白いこともないのに笑うことなんかできない。」
「余裕がなければ笑えない」
それはもちろん真実ではあるでしょう。
ぐったりしちゃってる日だってそりゃあ誰でもあります。
だけど、1人で生きてるわけじゃないから。
たまにならまだしも、毎日のように「疲れてる」を理由に不機嫌アピールしてたら周りもうんざりです。
しかも、そんな人ほど周りが気遣ってくれていることに気付かないで、自分だけが辛いと思ってる。
でも、素直に弱みを見せたり、言葉で助けて欲しいことを伝えたりすることができているなら、それは不機嫌アピールとは違うと思います。
気持ち的には笑えなくても、とりあえずニッコリしてみたら、なんとなく小さな余裕が生まれると思うのです。
一瞬ホッとする、ゆるむことで余裕ができて、また笑えるようになる。
そしたら段々と良い考え、良い行動に寄っていくようになって、少しずつ、もしくは一気に窮地を脱することができる。
大変な時にこそ、笑顔が先！にしておきたいです。
