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掻き崩しの塞がりと引っ掻きとのいたちごっこ風。

朝昼兼用…ごはん1包み+ふりかけ

夜…ビーフ？シチュー、豆腐とわかめのサラダ+人参ドレッシング、食パン1枚

間食…黒豆入りせんべい2枚、干し芋、おにぎり