現在の症状などをしたためておこうかなと思います。
一時期よりかはマシかな？と思いつつ一進一退のような状態が続いておりました。
ふと人生の中で一番マシだった頃の事を思い出してみました。
水を浄水ポットで濾過してた
食事の量は少なかった気がする(お菓子はそれなりに食べてた気がするなぁ…)
お風呂に入るのは毎日ではなかった+入れば追い炊きしまくりでお風呂で汗かきまくり
ん？お風呂、関係あるかも!?と思って、お風呂を極限まで減らす＆脱保湿をこっそり実行中です。
個人的には掻き崩す回数がすこしずつ減ってきた＆剥落の大きさが小さくなってきたような気がしてます。
顔色の悪さは相変わらずで、ふとした所で鏡に映った自分を見て鬱ってみたり(´∀｀)…とシャレをいってみました。
就寝の頃に顔だけが熱くなるのが困ります。冬なので窓を開けて夜風を浴びてます。
自分的によくなった気がしても人から見たら酷い状態なんだなーと(￣ｰ￣;)病院勧められるし…
病院行っても改善しないし意味ない！って言ってしまいたい。