無理に
頑張ったり
ちゃんとしようとしたり
強がったり
笑ったり
してしまう方も
そうではない方も
もっと認められたい？
誰かに甘えたい？
いつも不安でいっぱい？
ホントは泣きたい？
そんな思いをどこかで感じてませんか？
もしそうだったら、「頑張る」を間違えてますよ ^^
無理に
頑張ったり
ちゃんとしようとしたり
強がったり
笑ったり
すればするほど
あなたを
認めない人や
甘えさせてくれない人や
不安にさせる人や
泣きたい気分にさせる人が
知らず知らずのうちに
あなたの周りにあつまってきますよ。
それはあなたが
認められたいと頑張ったり
誰かに甘えたい気持ちをごまかしたり
不安を必死にかくして、無理に強がったり
ホントは泣きたいのに、笑ってごまかしたり
することで
他人から、そう扱われるように、ふるまってきたから。
あなたが自分自身をそう扱ってきたんです。
頭ではわかっていても、無理をしてしまう人には、
認められたい
甘えたい
不安で頭がいっぱい
声をだして泣きたい
そんな思いを抱えた小さなあなたが
あなたのなかで
苦しんでいる
いるのかもしれません。
まずは、その子の思いに気付いて、わかってあげてください。
「認められたかったよね」
「甘えたかったよね」
「不安でしょうがなかったよね」
「ホントは泣きたかったよね」
と
「もう頑張らなくてもいいよ」
「しっかりしなくてもいいよ」
「強がらなくてもいいよ」
「無理して笑わなくてもいいよ」
と声をかけてみてください。
「どんなあなたでも大切だよ」
「あなたはそのままで価値があるよ」
「あなたはそのままで愛されてる」
と、
胸の中の小さなあなたが落ち着くまで、
しっかり声をかけてあげてください。
あなたがあなた自身を
大切にすればするほど
周りの人からも
大切に扱われるようになります。
認められたい人ほど、頑張る。
甘えたい人ほど、ちゃんとする。
不安な人ほど、強がる。
泣きたい人ほど、笑う。
無意識にそんな行動をとってしまいますが、、、
もう無理に頑張ったり
強がったり
ちゃんとしようとしたり
笑ったりするのでなく
あなたは「頑張って」
あなた自身を認めてあげること
あなたの中の小さなあなたを安心させること
あなた自身に幸せを感じさせること
それだけを頑張ってください。
心に平和を感じられる自分になるために、ちょっと前に進みたくなったら、
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