たこ焼きを焼いたことがある方も、そうではない方も
友人宅にまねかれて、「たこ焼き」を焼いてみました。
今回、側に焼く人がいなくて、しょうがなく。(笑)
しかも、うまれて初めて。
いつもは誰か、やりたがる人がいるので、そんな時はだいたい、わたしはまかせっぱなしにするほうで。
それで、やってみたんですけど、、、それがですねー。
意外と、けっこう、面白いものなんですね。びっくりしました。
そこで、たこ焼きコミュニケーションをオススメする理由を心理セラピスト目線でいくつかあげてみます。
【１】 自然に５感がフル動員される
→ 癒し効果がある
まず、たこ焼きが美味しそうに焼けていく工程を 「見て」 楽しめる。
パチパチ音をあげてやける 「音」 に鼓膜が刺激される。
油とソースの 「香り」 につつみこまれる。
口にはこぶと、いろんな具材の複雑なカラミに 「味覚」 がまどわされます。
ピックでたこ焼きに 「触れ」 て、指先につたわる繊細な感覚をとおして焼け具合の様子をうかがう。
このブログでもよく書いてますけど、意識が５感に優位になっているとき、感じることにシフトしている時は、小さな悩み事は消えます。
＝癒し効果が期待できるんですね。
その時は、あたまが自然に空になりやすいので、インスピレーションとかも、うかびやすくなります。
【２】 丸くキレイに成型するのが意外と楽しい
お好み焼きだと、ひっくり返すだけなので、つくる手間がちょっとシンプルで、ものたりない感じがするんですけど、たこ焼きはそれがほんのちょっと難しい。
うまくできるとウレシー、うまくできないと不思議と笑えてきます。(笑)
感情がうごくかもしれません。
【３】 飽きたらすぐに風味、味変更ができる
あきたらすぐ味を変更できます。
醤油、ポン酢、ソース、マヨネーズ、青のり、かつお粉、ネギ
カレー粉、チリソース、サルサソース
一瞬で、どうにでもなります。
あきたらすぐに違う味に変更すればいいんです。
いつも選択はあなたにあります。
【４】 準備が楽
材料が、いつでも、どこでもそろう。
タコ
揚げ玉
紅ショウガ
みず
このあたりがあればとりあえずOK
変わり種で、
ベーコン
牛すじコンニャク
チーズ
トマト
シーフード
あたりも、きっとあいますよね。
ピザのベーシックな具材とか、お好み焼きの具材であれば、たいていはずさないでしょう。
気が向いたら、是非一度やってみてください。
タコパは 「癒し」 です！
人間関係のお悩みの劇的な改善と
うつ、パニック障害の克服をサポートする
心理療法家・カウンセラーの
村岡真匡（マシュー）でした。
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