●２０１７年５月の人気記事のまとめ
こんにちは、
うつ病・パニック障害克服専門
心理セラピストのマシューです。
６月の初旬はいかがお過ごしですか？
わたしは
自己管理がまずかったせいか
かるい夏風邪を
ひいてしまったようです。
寝ればなおる！
とにかく
長引かせないように、
しっかり養生します。
５月の人気記事のまとめです。
１．不安で不安でしょうがない時に読む記事？
安全、安心だと、
アタマ（意識）ではわかっていても、
安心感を感じられないのは、
ココロ（無意識）が安心してないから。
（無意識で）不安や恐怖に
悩まされつづけてしまうんです...
http://ameblo.jp/rainbowpipe/entry-12272589533.html
２．喉の詰まり、胸の苦しさを消す方法？
（ココロが原因の）
喉のつまりや、胸の苦しさは
カラダからのヘルプのサインです。
症状を消すために安易に薬を飲むのは
気持ちをわかって欲しくて、
泣き叫ぶ子供に、薬を飲ませて、
眠らせるようなことをやってるんです？
http://ameblo.jp/rainbowpipe/entry-12273491610.html
３．お母さんに伝えることができなかった言葉？
母の日にあたって
わたしのところへ
ご相談にいらっしゃる方たちが
セラピーをとおして
よく表現される
言葉を書いてみました。
ココロが揺さぶられてしまう方が
たくさんいらっしゃったようです。
http://ameblo.jp/rainbowpipe/entry-12274743025.html
６月もまた、のぞいてください！
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