改善専門カウンセラーの
マシュー＠大阪です。
電話セッションのご感想をいただきましたので、
シェアさせていただきます。
（ご本人の許可をいただいております）
「無気力、病んでます、動けない」との
ご相談をいただいた○○さん、
以前に
オープンカウンセリングを
見ていただいていたのをきっかけで
お申込みくださいました。
私とのセッションのなかで
しらずしらずのうちにお話は
・自分がどうすればいいのか分からない
・自分がどうしたいのか分からない
・親の考える「普通」を強要されて、
自分の選択が全く許されない、
その状況がずっとしんどい。
・お母さんが...とにかく怖い、だけど好き
・本当に言いたいことを言葉にできない
・子供に自分の悪い影響がでないか不安
しんどい...
思いをしてきたことに、
気づかれました。
●あたしにはいい感じです♬
■ １通目のメール ■
おはようございます。
Ｉ県の
○○○○です。
ましゅぅーさーん(T ^ T)
病んでます（笑泣）
病んでます（笑）…>_<…
お肌トラブルです。
心もトラブルです。
ましゅぅーさんのカウンセリングお申し込みしてもいいですか？(T ^ T)
■ ２通目のメール ■
トラブルなのか？
なんなのか？
心がザワザワです(￣◇￣;)
お申し込みをさせていただこうかしら( T_T)＼(^-^ )
とりあえず、動かないと、とは、思いつつ、最近動けてないので（泣）
よろしくお願い致します。
■ ３通目のメール ■
ましゅーさん、こんにちは！
大変です！
以前カウンセリングして頂いたメールが何故か下書き保存に入っていた事に気が付きました(T ^ T)
ホントにすいません。。。
送ったと、普通に思ってました（泣）
…と言っても、感想…全然なんだか感想って程でもないですが(￣◇￣;)
とりあえず、送ります。
ホントにすいませんでした（泣）
以下、感想です(T ^ T)
↓
ましゅーさん、この前はカウンセリングありがとうございました。
ましゅーさんのカウンセリングは、もつれてグチャグチャになっている心の中を、糸をほぐす様に、ゆっくり、ゆっくり、導いてくれる、そんな感じのカウンセリングでした(*^^*)
思考に戻りそうになると、絶妙なタイミングでパッと戻してくれて、お陰で心の中にある★★★としっかり向き合う事が出来ました。
最初は黒い★★★が、怒って真っ赤になっていたのですが、気持ちを認めてあげて、分かってあげたら、☆☆☆みたいに白くてふわふわな羽根が付いた様に軽くなりました。
自分の気持ちを大切にすると、ふわっと軽くなって、我慢すると、黒い★★★になって、ガタガタ言って暴れる事を知りました。
まずは、いつも「★★★今どうなってる？」と、心にある★★★に聴いてみる事、そこから始めてみようかと思いました。
って、こんな事を感じました。
文章書くの苦手なので、こんな感想ですいません(T ^ T)
こんな風にまずは自分の心の★★★がどうなってる？かを意識的に、をやってみようかと思います。
いやぁー、しかし、やっぱり、ましゅーさん凄いですね！
うん。
そー感じました（笑）
また？なにかでお会い出来るかと思いますので、楽しみにしてます♡
カウンセリング、本当にありがとうございました。
って↑
保存されてました（泣）
もう随分と時が流れましたが(￣◇￣;)
送らせてもらいます。
ホント、驚きです…⤵︎
何故そうなったか、謎すぎです（泣）
あ、それで、せっかくなので？！
ついでに、経過報告？ですが（笑）
あれから一応行動課題として「今どうなってる？」を続けてます。
この前のお会いした時
で、ちょっとお話ししましたが、色々身辺大変で忙しく、気持ちを感じる余裕もなく…
ですが、「今どう？」だけはやっていて
「今どうなってる？」と心に聴くと、大体「怒ってる！！！」と、★★★がガタガタ言って怒って暴れてます（笑泣）
ので、「あー、怒ってるねー、暴れてるねー」と★★★の気持ちを認めてあげる、怒ってるんだね、って、そかそか、って、うんうんって、してます。
余裕がない日々ですが「今どうなってる？」なら今すぐ簡単に出来るので(￣ー￣)♬
それだけはやってます。
この行動課題とってもあたしにはいい感じです♬
と、ついでに経過報告までしてみました（笑）(￣ー￣)♬
お会いできたらってたら、会えましたし（笑）
めちゃ嬉しかったです(*^^*)
またお会い出来るのを楽しみにしてます♡
ではでは、またいつか～♬(￣ー￣)♬
30代女性
私とのセッションでは
ご自身を攻撃して悩ませていた
★★★の存在に
気づいていただきました！
「自分の気持ちを大切にすると、ふわっと軽くなって、我慢すると、黒い★★★になって、ガタガタ言って暴れる事を知りました。」
セラピー終盤で
胸の内側で
ふわっと軽くなった姿をみせてくれた
「★★★ちゃん」
その感覚
大切にしてあげてくださいね、
ご自身でやられている
★★★に「今どう？」と問いかけてあげる！
無理なくできることを習慣にすることが、後で気が付くと、ビックリするくらいの大変化につながることは多々あります。
○○さんの、
ココロの健康と、しあわせを願っています☆
わたしとのセッションで、
やっていただいたことは、
ただ、
^^^^^^^^^^^^
電話する
リラックスする
話す
ぼんやりイメージする
^^^^^^^^^^^^
それだけです！
あなたはいつ笑顔になりますか？
あなたは
そのお悩みから、
無気力、無感動から、
いつ脱出しますか？
何を思いっきり楽しみますか？
どんな毎日を過ごしますか？
今日も、明日も、明後日も、
あなたのココロが健康で、幸せでありますように！
あなたのお悩みを
２時間のセッションで根本解消する
無気力無感動無関心改善 心理セラピスト
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