最近、
虹をみたあなたも
そうではないあなたも
こんにちは
大阪、梅田、南森町の心理カウンセラー
マシュー です、
大阪、梅田、南森町の心理カウンセラー
マシュー です、
虹とか彩雲をみると
なんだかわからないけど
良い兆し感がありますよね、
良い兆し感がありますよね、
なのですきです、
あと、朝日も好きです、
徹夜で明けでも、カラダが喜ぶ感じがします、
それに、夕日もすきです、
まぁ、結局、なんでもすきですね♪
∞ ∞ ∞ ∞
言葉は口から発せられます。
あたりまえですね(笑)
人は口から言葉が発するようになって脳が急激に発達したそうです、
アメーバとかミジンコは脳もなければ、言葉もありませんよね
ミツバチは脳ではない大きな神経の塊があって、ダンスで意思交流ができます、
動物は声をもっていて脳もありますよね、
言葉を持つイルカは大きな脳をもっていて、３歳児くらいの知能とのこと、
生物学的には
脳があるから言葉をしゃべるのでなく
言葉があるから脳が発達したそうで、
つまり、
脳より言葉がさきであって、
言葉が脳を支配しています。
そして、
感情は脳が認識記憶している神経の反応です、
なので、
ココロの状態は言葉づかいで大きく変容します、
そんな意味では欲しい感情を手に入れるために、言葉遣いを変えることはとても効果的です。
たとえば、
■ 「ありがとう」と言うことで、感謝の気持ちが湧いてくる
⇓
■ それが気持ちいいので、その感情がもっと欲しくなる
⇓
■ 「ありがとう」と言いたくなるようなことを無意識に探し始める
⇓
■ 普段なら見過ごしていた小さな幸せに気づく
引き寄せているというより、
その実はアンテナをたてて「探し出している」んですか、
結果、それで気持ちがよくなるのなら、いいことですよね、
人は、言葉によって喚起された感情やイメージを求めて、
無意識のうちにそれを探したり、それを得るための行動を起こしたりします。
そして、言葉は「声に出す」ことがとても大事です。
★「ありがとう」は魔法の言葉★
と聞くと、
オカルトで胡散臭い気もしますが
脳科学でもその仕組みを説明できます、
※ノイローゼになるほどの「ありがとう信仰」はおすすめしませんが・・・
たまには
なるべくいい言葉をつかって
良い気持ちになって、
たまには、安全な場所で
思い切り愚痴ったり、怒りを表現しましょう(笑)
あなたが日々、
虹のように彩のある言葉と生活を
楽しんでいらっしゃいますように☆
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無気力無感動無関心改善 心理セラピスト
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