2015の初ブログです、
今年もたくさんの良いことが
あなたにありますよーに☆
大阪平野部でも珍しく
白い雪がチラついていました☆
パッチをはいても足が冷える!
新しい年から
何か新しいスタートをするかたも
特別には...何もしない方も
どうでもいい方も
あけましておめでとうございます。
認定講師の ”ましゅー” 後厄です!
∞ ∞ ∞ ∞
2015年の年始
どのようにお過ごしですか?
ボクは初心者ですが、
アメブロのCSS、
HPの作成を楽しんでいます☆
ホントに
少しずつですが、
キレイに組み上がっていくのが、
楽しいです、
小さい頃
プラモデルや工作を
作るのが好きだったことを
思い出しました☆
気が付いたら
昨日は今朝まで
PCにメンチ切ってました
なので・・・
腰がカッチン&カッチン(笑)
年始の望み
何十回しか巡ってこない
この特別な時期には
ちょっと大きい望み・目標を
誓いたくなりますね、
あと
新しい趣味をはじめたり
お稽古事をはじめたり
何かを始めることで
新しい仲間ができたり、
没頭する趣味がみつかることで、
日々の生活に
さらに豊かさを感じられたり、
一段と充実することもありますね、
ストレス解消に
仕事場、家庭意外の第三の場所
違う場所をもつことは、
とても効果的です☆
そして・・・
たまにですが、
新しい学びを
重ねれば重ねるほと
自分の今の状態が
”よく分からなくなってしまう”
方もいます、
ボクは気をつけていないと
よく分からなくなる側です(笑)
”よく分からなくなってしまう”
方もいます、
ボクは気をつけていないと
よく分からなくなる側です(笑)
そんなタイプのひとは
はじめることよりも
やめることに
何倍もエネルギーを使います
やめることができずに
違和感を持ちつつも
現状維持をしつづけて
いろんなモノ・コトをプラスして
新しいことを重ねるつづける厚化粧?
ココロの厚着
ココロの厚着
どんどん厚着をしていくようなもの
厚着しすぎると
動けなくなっちゃいますよね、
そうなると大変なので・・・
提案です、
たまには
”はじめること”より
”やめること”に
意識を向けてみませんか?
やめること
あきらめることには
勇気がいることもあります
・無駄な心配をやめる!
・過剰な取り越し苦労をやめる!
・500mlのペットボトルのお茶はなるべくやめる!
・コンビニ弁当はなるべくやめる!
・不要な英会話の勉強をあきらめる
・本当に不毛なお酒のつきあいをやめる
・惰性の人間関係と距離をおく
・ギャンブルをやめる
・音楽サークルをやめる
・部活をやめる
・人との比較をやめる
ひょっとしたら
新しく動き出したり
何かを手に入れるためには
年始に何かを始める!
新しく動き出したり
何かを手に入れるためには
その前に
手放さなしたり、諦めることも
大切かもしれません
大切かもしれません
年始に何かを始める!
すばらしーことです☆
それと一緒に、
何をやめるか?
それと一緒に、
何をやめるか?
何をあきらめるか?
何をすてるか?
ほんとうの自分の”望み”しか
のこらないかもしれません
その”あなたのほんとうの望み”って
何から自由になるか?
ほんの少し考えてみませんか?
あなたの沢山の望みのなかから、
やめること&あきらめること
ドンドンひいていけばほんの少し考えてみませんか?
あなたの沢山の望みのなかから、
やめること&あきらめること
ほんとうの自分の”望み”しか
のこらないかもしれません
その”あなたのほんとうの望み”って
どんなことですか?
その望みがかなったとき
どんなあなたと出会うでしょうか?
そこには・・・
「どんな風景がひろがってますか?」
「なにが聞こえるような気がしますか?」
「どんな気分になれそうな気がしますか?」
気が向いたら、おしえてください☆
今年もたくさんいいことが
あなたにありますよーに!
その望みがかなったとき
どんなあなたと出会うでしょうか?
そこには・・・
「どんな風景がひろがってますか?」
「なにが聞こえるような気がしますか?」
「どんな気分になれそうな気がしますか?」
気が向いたら、おしえてください☆
今年もたくさんいいことが
あなたにありますよーに!
そして本日は1月3日、
どうでも良いことですが、
昭和15年生まれの母の誕生日
なので、
福岡の実家におめでとうコールをします、
おそらく年始から・・・
2015年の最初のケンカになると
おもいます☆
まぁ、それも、いいでしょう♪
最後までお読みいだだき
ありがとうございました、
どうでも良いことですが、
昭和15年生まれの母の誕生日
なので、
福岡の実家におめでとうコールをします、
おそらく年始から・・・
2015年の最初のケンカになると
おもいます☆
まぁ、それも、いいでしょう♪
最後までお読みいだだき
ありがとうございました、
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