新年やめる(笑) | 「自分にマル」の魔法

「自分にマル」の魔法

自信がない人の不安や恐怖、悩みを専門に特化したカウンセリングと心理療法で徹底サポート。辛さや苦しさ、問題や悩みを「短期」で根本解消へ。大阪・梅田駅からすぐ(南森町駅・天満駅から徒歩5分)。関西を中心に全国、海外からも相談依頼。多数のお客様の声を紹介。

あけましておめでとうございます☆
2015の初ブログです、

今年もたくさんの良いことが
あなたにありますよーに☆



今年の年始は寒くないですか?

大阪平野部でも珍しく
白い雪がチラついていました☆


パッチをはいても足が冷える!

新しい年から
何か新しいスタートをするかたも
特別には...何もしない方も
どうでもいい方も

あけましておめでとうございます。

認定講師の ”ましゅー” 後厄です!


∞ 
∞ ∞ 

2015年の年始
どのようにお過ごしですか?

ボクは初心者ですが、
アメブロのCSS、
HPの作成を楽しんでいます☆

ホントに
少しずつですが、
キレイに組み上がっていくのが、
楽しいです、

小さい頃
プラモデルや工作を
作るのが好きだったことを
思い出しました☆

気が付いたら
昨日は今朝まで
PCにメンチ切ってました

なので・・・

腰がカッチン&カッチン(笑)

 年始の望み


一生のうちに
何十回しか巡ってこない

この特別な時期には
ちょっと大きい望み・目標を
誓いたくなりますね、

あと
新しい趣味をはじめたり
お稽古事をはじめたり

何かを始めることで
新しい仲間ができたり、
没頭する趣味がみつかることで、
日々の生活に
さらに豊かさを感じられたり、
一段と充実することもありますね、

ストレス解消に
仕事場、家庭意外の第三の場所
違う場所をもつことは、
とても効果的です☆


そして・・・
たまにですが、

新しい学びを
重ねれば重ねるほと

自分の今の状態が
”よく分からなくなってしまう”
方もいます、

ボクは
気をつけていないと
よく分からなくなる側です(笑)

そんなタイプのひとは
はじめることよりも
やめることに
何倍もエネルギーを使います

やめることができずに

違和感を持ちつつも
現状維持をしつづけて
いろんなモノ・コトをプラスして
新しいことを重ねるつづける

厚化粧?
ココロの厚着
どんどん厚着をしていくようなもの

厚着しすぎると
動けなくなっちゃいますよね、

そうなると大変なので・・・

提案です、

たまには
”はじめること”より
”やめること”に
意識を向けてみませんか?

やめること
あきらめることには
勇気がいることもあります

・無駄遣いをやめる!
・無駄な心配をやめる!
・過剰な取り越し苦労をやめる!
・500mlのペットボトルのお茶はなるべくやめる!
・コンビニ弁当はなるべくやめる!
・不要な英会話の勉強をあきらめる
・本当に不毛なお酒のつきあいをやめる
・惰性の人間関係と距離をおく
・ギャンブルをやめる
・音楽サークルをやめる
・部活をやめる
・人との比較をやめる


ひょっとしたら
新しく動き出したり
何かを手に入れるためには

その前に
手放さなしたり、諦めることも
大切かもしれません


年始に
何かを始める!
すばらしーことです☆

それと一緒に、

何をやめるか?

何をあきらめるか?
何をすてるか?
何から自由になるか?

ほんの少し考えてみませんか?


あなたの沢山の望みのなかから、

やめること&あきらめること

ドンドンひいていけば
ほんとうの自分の”望み”しか
のこらないかもしれません

その
”あなたのほんとうの望み”って
どんなことですか?

その望みがかなったとき
どんなあなたと
出会うでしょうか?

 そこには・・・
「どんな風景がひろがってますか?」
「なにが聞こえるような気がしますか?」
「どんな気分になれそうな気がしますか?」

気が向いたら、おしえてください☆

今年もたくさんいいことが
あなたにありますよーに!



そして本日は1月3日、

どうでも良いことですが、
昭和15年生まれの母の誕生日

なので、
福岡の実家におめでとうコールをします、

おそらく年始から・・・
2015年の最初のケンカになると
おもいます☆

まぁ、それも、いいでしょう♪


最後までお読みいだだき
ありがとうございました、




あなたのお悩みを
2時間のセッションで根本解消する
無気力無感動無関心改善 心理セラピスト

マシュー村岡こと、村岡 真匡でした

▼無気力無感動無関心 脱出セラピー


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