すのまんま | 「自分にマル」の魔法

「自分にマル」の魔法

自信がない人の不安や恐怖、悩みを専門に特化したカウンセリングと心理療法で徹底サポート。辛さや苦しさ、問題や悩みを「短期」で根本解消へ。大阪・梅田駅からすぐ(南森町駅・天満駅から徒歩5分)。関西を中心に全国、海外からも相談依頼。多数のお客様の声を紹介。

昨日が秋分の日で、今日が新月?
検索すると関連記事がたくさんありますね、

あなたは年末にむけて何処に流れていきますか?

そのままのあながた
ココチ良く、
笑顔でいれる場所に
いつもいらっしゃることを祈ってます☆


ありのままを演じてませんか?


ありのままを演じてませんか?

頑張っている人ほど、
弱いところを隠そうとしがちです。

どちらかというと男性は特に...(笑)

失敗体験、コンプレックス、小さい頃のトラウマ、
人には話せない悩みは、誰にでもありますよね


素の自分や、ダメなところをさらけ出してしまったら、

「見下されるかも」
「人が離れてゆくかも」

そんな恐れから、良く見せようとしたり、
過去の傷や弱みを隠そうとしていませんか?


人に背中を見せてはダメだ!
弱いところをみせてはダメだ!と

教育されてきた僕はずっとそうしてきました。



そんな風に♪

本当の自分をさらけ出せないことは
ココロにはとても辛いことなんです☆


隠せば隠そうとするほど、
つよがって本心を話そうとしないから

誰かと一緒にいても
寂しさや孤独を感じてしまいます☆



そんな時は♪

自分から・・・

「実は私は・・・×××なんです」といってみましょう、

本人にとってはとても深刻な悩みでも、
周りのひとにとっては、
それほど大事(おおごと)ではなかったり、
全く気にしていなかったりするものです。

話してみることで、

親近感が湧き、お互いのココロの距離が縮まり、
カラダのチカラが自然に抜けていきます☆



そうすると♪

あなたのココロがとても喜ぶのです☆


拍子抜けするほど周りの反応がさらっとしてて、

「あっ、そう、そうだったんだ」と、

あなたを大切にする人は受け止めてくれます☆


本当の自分をさらけだすことは

傷つくこともあるかもしれないと、

恐れてしまうかもしれません、



でも♪


完璧な人は一人もいません♪

失敗するから愛されます。


そのままでいいんです。

もっと弱みをみせてもいいし、
良く見せようとせず、等身大で居た方が

あなたも周りも楽ですし、
相手も本音を話しやすくなります。



本当の強さは、

そのまんまの素をさらけだせること

「ありのままの自分を演じる」のではなく、

「そのままの素をさらけだせる」ようになると・・・




さて、あなたはどうなってしまうでしょう☆



∞ 追伸 ∞



ある女性が85歳のきに残したという詩をシェアさせてください。


人生をもう一度やり直せるなら…

わたしは もっと失敗をしよう

もっと リラックスして
もっと 肩の力を抜いて

もっと ばかげたことをしよう

深刻にならず
どんどんリスクを犯す
そして 旅に出かける

もっと たくさんの山に登り
もっと たくさんの川を泳ぐ

アイスクリームをいっぱい食べ
豆はあんまり食べないでおこう

本当に問題といえる問題だけ増やし
頭の中だけの問題は減らしておこう

わたしはいつでも真面目な人だった
でも
ばかげたことをしたことだってある

人生をもう一度やり直せるなら
もっと ばかげたことをしよう

むしろ それだけでいいのだ
先の何十年を考えながら生きるかわりに
今という この瞬間だけを生きていたい

わたしはどこへ行くにも万全の準備をしてきた
温度計や魔法瓶 レインコートやパラシュート

人生をもう一度やり直せるなら
もっと 身軽に旅しよう

人生をもう一度やり直せるなら
春はもっと早くから はだしになって
秋はずっと遅くまで はだしで過ごす

ずる休みをして
きっと優等生にはならないだろう

もっと メリーゴーランドに乗り
もっと たくさんのデイジーを摘もう




これから僕はもっとばかげたことをして、

もっとお馬鹿なはなしをしようとおもいます☆

∞ましゅん∞でした♪






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無気力無感動無関心改善 心理セラピスト

マシュー村岡こと、村岡 真匡でした

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