生きるって | 自然派ママの子育てブログ【心とヨガの専門家】

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YOGA×心理学で、健康美な暮らしを叶えよう。


生きていると

思うようにならない事の方がいっぱい



でも

思い通りにならないからこそ

楽しいgoodあげ


今朝のヨガで私そう思いました

腰痛が出てから 練習も思うように出来なくて

ネガティブだったような

ネガティブだったから 腰痛が出たのか?

どっちが先かは分かりませんが


教訓として

詰め込み過ぎは身体によくない


今出来ることから コツコツとだね