友達のつぶやき

おはようございます




昨日のランチ中

ヨガ友　Kちゃんから



「ヨガは１日１回で満たされるけど～　

　　　　　　食事は１日１回では満たされない」



こんな言葉が


あらためて


身体を作る食事は大切だな～

そう思った一言でした




　　　　　愛ある１日を