”はぁ~(x_x;)” | ♪ ココロ日記 ♪

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パニック、不安障害時々鬱のパートのいろいろ・・・
一時期は外出できませんでしたが、長い年月をかけて仕事ができるまでに…。
日々のことや感じたことを独り言で呟いています。


あれから4年。

また、パニック障害再発しています。

三日連続で…

せっかくがんばって良くなってきたのに…


今日は会社までの途中の道のりで発作。


転職して1ヶ月半。慣れてないけど、慣れてきた頃だからだろうか?

原因を探っても、さらに不安感が増すだけだから

とにかく早く寝よう!


前に進むために!!


負けない。