今日は | ♪ ココロ日記 ♪

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パニック、不安障害時々鬱のパートのいろいろ・・・
一時期は外出できませんでしたが、長い年月をかけて仕事ができるまでに…。
日々のことや感じたことを独り言で呟いています。

寝不足からか、午後から頭痛しょぼん

極力薬を飲みたくなくて夕飯後も我慢してたけど、痛すぎて眠れないので飲みました。

でも全然効いてる感じしないガーン

目からの疲れの可能性もあるので、
今日はホットアイマスクで寝よう!

あと1日だ。ファイト!!自分(笑)