32W妊婦健診 GDM

昨日は妊婦健診でした。

推定体重2180g標準で順調。とうとう2000g越えました。
お腹重いです。張ります。

最初「羊水少ない」と言われたけど、先生が長くエコーしたら問題なかった。
長くエコーしても顔は見れませんでした。
この先生、顔より胎児の状態を診るのが優先の先生なんで仕方ない。
運よく写ればプリントしてくれる感じ。
ベビが順調なのが一番だね。


さてGDMは…またまたインスリン免れてきました
３日前までの数値だと考えるとこだけど、
ここ２日の数値を診ると、あと１週間様子見しましょうと…。
危なかった
インスリン導入となると入院なので、必死です。
執行猶予中で、導入になったら無期懲役を言われる気分…大袈裟かな…。
そんな気分で頑張ってます。
でも血糖値は、
頑張っても高かったり、やけになってスイーツ食べても低かったりと、
謎だらけで、自分の頑張りが反映されない１週間でした。
妊娠糖尿病自体、自分の食生活が悪くてなった訳じゃないし。

でもまた血糖コントロール頑張らないとです。
ベビちゃんの為・自分の為、入院にならないように。

今回の妊婦生活は安定してる時なくって感じだなぁ。
…とボヤキながら、帝王切開までカウントダウンは進む。

今日は、息子の鼠径ヘルニア手術の術前検査です。
毎日病院通い(＋血糖コントロール＆血糖測定)で、
夕方にはグッタリな毎日です。
疲れて寝付きいい…。
寝る前の血糖測定時間まで、起きてるのが大変
昨日は半分眠ってる状態で、時間待ち。
浅い眠り状態で嫌な夢見ながら、時間に起きて検査。
眠い時は気持ちよく眠りたいってもんで…。

はぁ、ホント頑張ってるな自分(ボヤキ)。
今日はお腹のベビちゃんに蹴られながら、息子の検査頑張ってきます。

日々是修行なり…。

凹み過ぎやろっ自分

夕食２時間後の血糖値が一日の中で一番高かったのが、

ここ４日程、昼食２時間後が一番高い。

なんでだろ…謎。

食べる物とか変えてないのに。

血糖値は、同じの食べてても違ったりする。

食べ物じゃないものに影響されるのかも。

睡眠不足・疲れ・ストレスとかね。

妊娠週数が進む程、高くなると言われたけど、

本当に高くなってる…。

厳格な食事制限をしないと

前の血糖値が低いからと、何か少し足しただけで上がる。

これだけでこんなに上がるのかと落ちる

例えば、こんにゃくゼリー３つでも高くなった

脂肪分０のヨーグルト１個でも…

お腹空いた時に便利な食べ物に書いてあったのに。

厳しい

もう、有り得ない位、粗食してるんだけどね。

体重なんて増えずに安定してるし。

９ヵ月入ったのに妊娠前より＋５．５kg。

揚げ物・スイーツ・甘いドリンクなんて、口にしたら、

大変な数値になるに違いない。

なんでこんな修行しなきゃなんだと泣きたくなる。

スーパーに買い物に行くと、

秋の美味しい物がいっぱい目に入ってきて、泣きそうになった。

てか泣く寸前だった…いやウルウルしてた私。

チョコも新商品の季節だし。

旬なものって、その季節に体が欲してるものなんだよね。

いちいち、カロリー・脂質・糖質とか見てる自分が嫌になった。

この季節は、さんま…。

でも、さんまは脂分が半端なくて、１/４しか食べてダメだし。

さんまなんて１人１匹食べるよね。

なんで怖いから食べない…。

買い物してる人に心で八つ当たりしてる自分もいた…。

嫌な言い方で申し訳ないけど、

すごく太ってる人が、惣菜売り場で買い物してる姿。

あの人は、糖の代謝いいんだなぁとか思いながら見ちゃった

お肉をたくさん買ってる人見ると、

「お肉を食べれるって幸せなんだよ～」って思ったし

もう、心が病みそうてか病んでるのか私

落ち込んで、遠い目になってばかりの私。

このストレスも血糖値に良くないのも分かってるのに。

先生から「食事療法は大変だよ」って言われたけど、

こんなに辛いと思ってなかった。

ヘルシーどころか、粗食過ぎて…。

朝、バナナ半分とかで「甘～い」と感動すら覚える日々…。

お腹張りやすいから運動療法も出来ない。

食事療法の事ばかりじゃなく、

何か違う事に打ち込んで忘れる作戦とか考えないと。

過剰なストレスは、何にもいい事ない。

きっと周りにも暗いオーラを撒き散らしてる事でしょう

こんな記事を読んでしまった方、ごめんなさい。

頑張ってるからこその愚痴と許してくださいﾋｯｸﾋｯｸ

アスタキサンチン

この季節の変わり目、
暑かったのに急に寒くなって空気が乾燥。
私の肌って強い方で夏はサッパリ化粧水のみです(雪肌精)

でも、この季節辺りからお手入れが始まります。
今回は「グランデーヌ ルクサージュアスタマックス エッセンスマスク ３Ｄ」を１枚買ってみました。

(使用後の画像でぐちゃぐちゃ…)
早速してみると、美容液成分がベタベタで心配になりつつ15分。
15分してもプルプルなマスクで、貧乏性で少し長めにしました。
取って肌に馴染ませると、
何て事でしょう。ベタベタはなくなりフワフワな肌に
(首までマスクがある)
次の日もフワフワは続いて化粧乗りもバッチリ。
シワないからシワが伸びるかは分からないけど、
フワフワな肌質になり感動

試供品でもらったこの美容液版も次の日使ったら、
少しで伸びるし、いい感じ。

目元口元って書いてあるけど、全体に使うわよ。
普段お肌の手入れ足りない私だから効果てきめん。
やっぱり違うよねぇ～。

天海祐希のCMで40歳からの化粧品で、アンチエイジングシリーズ品。

この成分である肌用アスタキサンチンは、コーセーが研究開発したらしい。
ハリが出る成分で持続性があって美白効果もあるらしい。
富士フィルムの化粧品シリーズの方が先に出てたけど、
特許はコーセーみたい…それはいいとして。

割引きくシリーズだし、マストアイテムに決定かな
肌がグビグビ栄養を飲み込む感じが好き。

女の肌は大切よね。肌次第で化粧も決まるし。

もうすぐ出産で、
ベビ育児に追われ睡眠不足に見舞われる私にはピッタリ。
良いものに出会いました
このBBクリームの試供品ももらったから、使うの楽しみ。

季節の変わり目

動きがスローな妊婦の私。
ばあばは、今週仕事(働いてた会社が忙しくなると呼ばれる)。
なので、日中は体当たりで遊んでくれるじいじとが楽しい息子。
一昨日から鼻水マンだった息子、今日から鼻水が黄色に…
咳・熱ないから様子見してるけど、手術まで悪化せず治るといいなぁ
季節の変わり目でパパもナカナカ風邪治らないし…。

今朝、早起きして眠そうな息子。
昼寝に誘ったら「じいじといたい」と言われてしまった。
今、じいじと大笑いで遊んでます。
私といるより楽しそう…全力で遊んでくれるもんねぇ。
ちょっと淋しいけど仕方ない。
大笑いで風邪飛ばしてくれ

そんなで、私は淋しかったり忙しかったり、
じいじと遊んでる時は休めたり。じいじありがとう。
すっかり、日中はじいじっ子だ。

なのでじいじと遊んでる今、
季節の変わり目の美容の事を次のblogに書いてみます。

複雑な息子

今日は「ママと一緒に布団入ろう」と言ってきて私の寝かし付けで眠りました。

寝る前の歯磨きで、「自分でやるから大丈夫」と仕上げを拒否。
仕上げ磨きしないと虫歯になるからと説得しても反抗され、
「じゃあもういいよ」と言うと、泣きながら私にアタックしてきた。
力強さに、私のお腹が張りカチカチになったので、
「ちょっと待ってて」と座ろうとすると、
息子は泣きながらアタックを続け休ませてくれず困りました。
ばあばが「ママお腹痛いからおいで」と抱き寄せると、
「ママの所へ行きたいんだよー」と大泣き。

ママが辛いのも辛いけど、自分の思いが通らないのも辛いみたいな…。

私は息子の事を考えて(なるべく一緒にいたいし)、
出産以外の入院はもう避けたくて、
現状維持で出産までいきたい気持ちでいっぱい。
息子はママがまた入院する事を恐れてて、
通院だけなのに出掛ける時「帰って来る？」と聞いてくる。
朝は「ママ今日は何処か行くの？」と確認される。
「今日は何処も行かないよ」と言うと安心する。

赤ちゃんが来る前の情緒不安定なのか…。
自立しようと頑張るけど、出来なかったり淋しくなったりしてるようにも見える。
私に負担をかけないように、じいじばあばに頼る時もあり。
どこまで甘えていいのか迷ってるよねぇ。

真面目な子だなと思う。
「ママ出来る事はするから、仲良くしよう」って言ったから、
今夜は「ママと一緒に布団入ろう」って言った気もする。

子供らしくなく我慢しようとしたり、頑固で真面目。
もっと子供らしく甘えて、叱られたら覚えればいいのにと思う。
しなくていい我慢は疲れるだけだよ。
ママのお腹にぶつかってきて叱られるのも覚えて欲しいけど、
わざとして、試してるのかなぁ？と思う時も。

明日９ヶ月に入る私同様、複雑になってる息子でした

「ママ大好き」と甘えてくれる時があるのが救い。
何だかんだでも仲良くいたい親子です。

ダルおも…

今日は１日、ダルく眠い日です。

息子の遊び相手出来ないダメ母な日になってしました…。
昨日blogに息子へ愛情をもっと伝えたいと書いたのに、
罪悪感たっぷり

明日から妊娠９ヶ月。
息切れ激しく横になったら、とろけるように眠ってしまい、
起きたらダルくて動きたくない

昼食後血糖値が高くまた凹み…。
上げるポイントなし…。
外は雨…。

暗い私。息子よゴメンね。
いろいろ分かってきた息子だけど、
妊婦がこんな生き物だとは理解出来ないよね

アゥ～

息子の我慢

片道１時間かかる大きな病院の産科にかかってる私。
受付・診察(検査)・会計とイチイチ待ち時間も長く、
帰りに買い物したりして１日仕事になる時も…。

そんな日の夜、息子に「ママ嫌いだからあっちで寝て」と言われました。
ママ大好きっ子がとうとうそんな時期に？と戸惑いつつ、
何がきっかけで嫌いになったか知りたくて聞くと、
「大好きじゃなくなった」「１人で眠れるから」と言う。
頑固なまでに言うから、引いた方がいいのかなと「分かった」と離れようとしたら、
抱きついてきて泣きながら声を震わせ「ママ大好き」「ママと一緒に眠りたいんだよ」と…。
そういえば最近「Ｋ我慢していいかい？」と聞かれる事あって、
何の事を言ってるのか分からずだった。
そこで繋がった私(遅いねゴメン)。
「辛そうなママに早く休んで欲しくて嫌いって言ったの？」
「ママといたいの我慢してたの？」と聞くと、
「ママ大好きなの一緒にいたいの」「早く休んで欲しいの」と言う息子。
風邪とか病気した時、早く眠ると治るよと教えてたからか。
涙ためて健気な事言う息子からもらい泣きしたら、我慢せず泣き出す息子。

１日７回血糖測定して一喜一憂して、食べる物に悩むママ、
お腹が張れば痛いから休むねと言うママ、
息子はそれに心を痛めてたのに気付かなかった私…。
反省と、自分の気持ちを隠してまで我慢してた息子に驚いた。
私より大人かも…。

血糖測定で血を出すのも、測定時間を気にするのも、
一喜一憂するのも、お腹張るのも、止められないから、
「ごめんね心配させて。あと少ししたら治るんだよ」と教えた。
「ママもＫも頑張ってるね。あと少しだから一緒に頑張ろう」と言うと、
「頑張るね」と言ってくれました(涙)
で約束。「ママが治ったら(出産したら)一緒に眠ろうね。もっと遊ぼうね」と。

赤ちゃんが来る事で、赤ちゃんのお世話の勉強したり、
「赤ちゃんの夢見た」とか「赤ちゃん今動いてる？」とか言って、
赤ちゃんをすごく意識してるって事だよね。
嬉しい事なのか分からず「お兄ちゃん」とか言われ戸惑うよね。
まだ３歳だけど、いろいろ分かってきてるから不安もあるよね。
ママ、お腹気にしててばかりでごめんね。
息子が可愛くて大切な事、十分伝わってると思ってた…。
叱るのもママで難しいけど、愛情もっと伝えるね。

産科受診 GDM

GDMとは妊娠糖尿病の事です。
(私的に嫌な病気なので先生の言い方で…)
今日はGDMだけの産科受診でした。
妊婦検診じゃないのでエコーとかなし。
(…せっかく病院来てエコーなしは地味に淋しい)
１週間の血糖値の自己管理ノートを見てもらう。
この１週間は今までの最高記録値もあったし、基準値超えが増えてきたから、
インスリン導入もあるかもと覚悟しつつ…。

でもインスリン免れました。
食前血糖値は低い事・高過ぎる値が続くならインスリンだけど続いてない事で、
あと１週間の血糖値をまた見る事になりました。
基準値超えは確かに増えてるけど「もう少し見ましょう」という事に。
…執行猶予みたいな感じ？
また１週間頑張らないとです。

厳しい先生・病院だったらもうインスリン導入になってるのかなぁ？
でもインスリン使っての低血糖も怖いし…。

36週を過ぎると胎盤の機能が落ちてきて、
血糖値下がるよと言われました(あと４週位だ)
胎盤から出るホルモンの問題で血糖高くなってるから。
「産後は戻るから心配しないで。大丈夫」と先生に励まされた。
でも「10年後に30％が本当の糖尿病になるからヘルシーにね」とも…。
30％を多いと思うか少ないと思うか…。
私の祖父母・父母と糖尿病患者いないし、
私自身肥満じゃないけど、どうなんだろ…。

お腹空かないからと食べないと、
次の食事後に血糖値がグンと上がる事を知った今回の病気。
規則正しくバランス良く、生活・食事をする事が大切なんですね。
１日トータルでバランスとれてればいいと思ってた。
産後に治って、バランス良く暮らす為の勉強だったわと思えるといいなぁ。
不摂生な生活してたつもりないけど、
歳はとるものだし家族の健康も考えるきっかけにね。
運動不足も否めない…。
便利な世の中で美味しいものが溢れてるもんね。

この苦労を忘れず、子供達の為にも身心共に健康でいないと。
今回の私の病気や入院で息子に過剰な心配かけてしまってます。
３歳とは思えない気遣いや我慢をしてるみたい…。
それをまたblogに書きたいと思います。

ガラスバッジ

線量計、届きました…。

これを首から下げなきゃいけない息子…。

「かっこいい？」と喜ぶ息子に、何て言っていいのやら…。

今頃？？？今から？？？

一番酷かった時、

ガソリン不足の中、息子は私と手をつないでいっぱい歩いて、

食料買いで並んだり・配給もらいに行ったりしてた。

私なんか、妊娠してるのまだ気付かずに、

放射性物質が含まれた雨が降った日に、

自転車で買い物して、雨に打たれてるし、

屋外の行列に並んでたし。

忙しく過ぎる毎日に、こんな現実があります。

ネックストラップに、「がんばろう　日本！」と書いてある…。

日本は頑張らないとだけど、

この問題については、何を頑張ればいいのさ。

非現実のような現実…。

鼠径ヘルニア手術決定

外科受診で診てもらいました。
やはり鼠径ヘルニアの診断で手術に。
左右両方で、手術時間も少し長くなるそう…。
10月中旬に手術予約入れてきました。

その前には麻酔科受診しての検査も。
風邪とかひくと出来ないので、気をつけないとです。
遅れると私の出産になるし、私自身既に付き添いしんどいので…。

外科での触診とエコーで、息子２回泣きました。
痛くないのにね。
ベッドに寝かされる度「ママも一緒にいる？」「ママ手つないでて」と。

ベッドに寝かせるの私…重い息子を抱っこするのNGなんだけどね…。
待ち時間も長くて飽きた息子の相手もしんどかった。
腰痛中

外科の看護士さんが泣く息子に、
「ゴーカイジャーとか好き？アンパンマンの方がいいかなぁ？」とあやすと、
「ママが好きなの」とベソかきながら甘い言葉。
私も看護士さんも笑ってしまった。


看護士さんに「○○(近くのクリニック)で産むの？」と聞かれ、
違う事・産む病院を答えると、何と担当医が同じでした。
最近、流産してしまったそう…。
「年齢もう○○歳だしなぁ」なんて言う看護士さん。
「私も同じ歳ですよ～」と答えると、
「え本当？私もまだ頑張れるかなぁ。先生にもまだいけるって言われたの」と。
タメの親近感。「私もトラブル続きの妊婦生活だけど頑張ってきました～」と。
無責任な事は言えないけど、欲しいなら頑張って欲しくて。
結果より後悔しないのがいいのかなぁと思う私。
高齢でどうするか悩む人に、希望を持ってもらえたら嬉しいし。
事情は違うだろうけど、こんな人もいるよって。
今回の妊婦生活は、自分・息子と見事にトラブル続き。
もうここまでトラブルのなら、もう笑って欲しいわ。
かなりしんどいけど、見事過ぎて(笑)

最初から、大震災も来るしその後もいっぱいトラブルが待ってますよと教えられたら、
妊娠を諦めてた事でしょう…。
運命って感じなのかな。

話逸れたけど、血糖コントロールしながら、
10月は息子の手術・私のたくさんの病院通い。
11月は出産とバタバタ過ぎそうです

正直のんびりしたい…。
とりあえず、息子も私も風邪に注意ですね。