GDMとは妊娠糖尿病の事です。
(私的に嫌な病気なので先生の言い方で…)
今日はGDMだけの産科受診でした。
妊婦検診じゃないのでエコーとかなし。
(…せっかく病院来てエコーなしは地味に淋しい)
１週間の血糖値の自己管理ノートを見てもらう。
この１週間は今までの最高記録値もあったし、基準値超えが増えてきたから、
インスリン導入もあるかもと覚悟しつつ…。
でもインスリン免れました。
食前血糖値は低い事・高過ぎる値が続くならインスリンだけど続いてない事で、
あと１週間の血糖値をまた見る事になりました。
基準値超えは確かに増えてるけど「もう少し見ましょう」という事に。
…執行猶予みたいな感じ？
また１週間頑張らないとです。
厳しい先生・病院だったらもうインスリン導入になってるのかなぁ？
でもインスリン使っての低血糖も怖いし…。
36週を過ぎると胎盤の機能が落ちてきて、
血糖値下がるよと言われました(あと４週位だ)
胎盤から出るホルモンの問題で血糖高くなってるから。
「産後は戻るから心配しないで。大丈夫」と先生に励まされた。
でも「10年後に30％が本当の糖尿病になるからヘルシーにね」とも…。
30％を多いと思うか少ないと思うか…。
私の祖父母・父母と糖尿病患者いないし、
私自身肥満じゃないけど、どうなんだろ…。
お腹空かないからと食べないと、
次の食事後に血糖値がグンと上がる事を知った今回の病気。
規則正しくバランス良く、生活・食事をする事が大切なんですね。
１日トータルでバランスとれてればいいと思ってた。
産後に治って、バランス良く暮らす為の勉強だったわと思えるといいなぁ。
不摂生な生活してたつもりないけど、
歳はとるものだし家族の健康も考えるきっかけにね。
運動不足も否めない…。
便利な世の中で美味しいものが溢れてるもんね。
この苦労を忘れず、子供達の為にも身心共に健康でいないと。
今回の私の病気や入院で息子に過剰な心配かけてしまってます。
３歳とは思えない気遣いや我慢をしてるみたい…。
それをまたblogに書きたいと思います。