気温が少し下がり
ようやく涼しくなって
秋らしさが感じられるように
なってきました
わたしは、秋が大好きです。
日が短くなり、
太陽は早く沈み
何となくもの悲しさを感じますが
そこに趣（おもむき）があって
風情を感じます。
秋にちなんだ言葉は
たくさんありますね。
・食欲の秋
・読書の秋
・芸術の秋
・スポーツの秋
・占いの秋
などなど
そして、
松茸や梨や栗や葡萄、
美味しい旬の味覚も豊富です。
ワクワクする時期ですが
一方で、
注意することもあります。
実は、秋は
氣が乱れやすいタイミング
でもあります。
夏の猛暑から引きずった
身体の疲労から
「やる気が出ない。。。」
「なんだか気分が沈む。。。」
ということも
増えてきます。
実は、この時期は
邪気やネガティブエネルギーが
溜まりやすい期間でもあります。
ですから、冬至までのこの期間は
心身の乱れをしっかり整えましょう。
落ち着いた静かな時間をつくり
自分の内側に意識を向け
自分はどうなりたいか？
自分の大切なものは何なのか？
自分と向き合ってみるのもいいですね。
自分自身の本音と向き合い
日々の出来事や感情を
紙に書き出して
ちょこちょこメモしておくのも
オススメです。
書くこと、描くことも
運気アップに繋がりますよ(^-^)
《Rainbowl★anguagハピネスメルマガより一部転載》
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自分らしく楽しみましょう(^-^)
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