こんにちは
奥田茉莉です。
今月から
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最近は
“敏感体質"や“HSP"という言葉も広く知られ
一般的になってきましたね。
HSPについての本もたくさんありますが
私が学生の頃には殆どありませんでした。
HSPは
生まれつき
「非常に感受性が強く敏感な気質もった人」
という意味とされています。
最近、
このことについて、
お客様とお話しする機会があったので
少しお話しします(^-^)
一言でHSPと言っても
様々なタイプがあり
本を読んだり、学んだりすると
私、HSPだったの？？
えっ！うちの子がそうなの！？
と少し驚かれる方も多いようです。
・子どもが野菜嫌いだと思っていたら
実は、味覚が冴えていて、味にとても敏感なだけだった
・子どもが目がチラチラして本が読めないと勉強しなかったのは、
光に対して敏感で光がチラついて見にくかっただけでした…
・音に敏感で、大きな音に反応してやたらギャン泣きする
・人の思いに敏感で部屋から出ずに学校行けない
等々のお話しを聞きました。
子どもの行動や状態が理解できず
なぜそういう行動をとるのか、どうしてそんな状態になるのかわからないと
感情的になったり、
不安になったりしてしまう事も多く、
『HSP、敏感体質なんだ！』と分かると
理由がわかって納得し、
安心される方も多いようです。
『うちの子、HSPっていわれたんです…』
と気にされる方もいらっしゃいますが
“感受性が強く敏感"であることは
“特別"なことではなく
一つの能力であり、一人ひとりの個性、特性だと
わたしは感じています。
人の思いに敏感で共感能力が高いから
人の気持ちに寄り添うことができるし
相手に優しい言葉をかけてあげることもできます。
味に敏感だから
身体をつくる大事な“食"を守ることができるし
美味しい料理を作ることもできます。
ぜひ
その特性を
自分や身の回りの人のためだけではなく、
世のため人のために
役立てていって欲しいなと思います(^-^)
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