こんにちは
人間学を基本にしたスピリチュアルセッションをしております
サイキックセラピストのまりです
暑い日が続き
暑いだけでキツく
体力を奪われ
身体の調整に手がかかりますね。
魂も心も身体に宿ります。
そんな時こそ、身体には優しく
いつもより丁寧なメンテナンスを
心がけたいものです(^-^)
まずは
深呼吸しながら
しっかり心を落ち着けて
グラウンディングをするのがオススメです。
そして、
デジタル断捨離もしてみてください。
テレビをつけなくても
自分に必要な情報は入ってきます。
スマホをいつも身に付けていないと不安な人は
時間を決めてスマホを見る。
それだけでも
不安はやわらぐし
随分、自分の時間がとれます。
今こそ
楽しいこと
自分の好きなこと
今までやりたくてもできなかったこと
をやってみるといいですよね。
夏休みで
子どもが家にいて
自分も家にいないといけない…
だったら、いっそ、
自分に与えられた時間だと思って
好きなこと、したいことを楽しんでみてください。
子どもがいるからできない、、、？
いやいや
子どもは
お母さんが真剣に好きなことをしていたら
自分も夢中になって好きなことをやり始めます。
なぜなら
目の前の人は
自分の鏡
だから
自分と向き合い
自分を知ることで
必ず幸せになります☆彡
楽しみながら
これからの新しい未来を
一緒に掴んでいきましょう！
出逢いに感謝
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