「今、この瞬間」を最幸にする生き方をしよう！
自分と周りを比べ過ぎて不安や怒りで体調不良
→心身共に超健康体になりました！
原 瑞稀（はら みずき）です
ご覧いただきありがとうございます
自己紹介はこちら
今に納得して生きる。
あなたは今の状態に納得して、
人生を生きることが出来ていますか？
自分よりも周りのことに気を遣い、
頑張り続けて結果が出るまで
苦しいけれどやり続ける。
これも選択のひとつです。
でも、努力をすることなく、
自分にとって心地よく進み続ける
という方法だって本当は選べるんです。
もし今、納得できない方を
選んでいるのだとしたら、
今、この瞬間のあなたは
どちらを選びたいですか？
知らない間に体調不良が当たり前になって、
周りもそんな人ばっかりだからと
諦めているとしたら、
それはあまりにも勿体ないこと。
自分にとって心地よい生き方を選び、
脳を味方につけることが出来たら、
無理に整えようとしなくても
心も身体も勝手に整っていきます。
だから、脳を知ることは
自分を大切にすること。
わたしはそう思っています。
不安や恐怖に押し潰されず、
自分にとっての心地よさとは
一体どんなことなのか。
何をしたら溢れるような幸せを
感じることが出来るのか。
そんなところを見逃さずに
感じてみること。
そうやってひとつひとつのことに
丁寧に向き合って行ける人ほど、
頑張らなくても勝手にうまくいくんです。
最後にもう一度聞きますね？
あなたは今に納得して生きていますか？
どんな人生でも選ぶことができる。
今までの人生がつらかったとしたら、
それは環境や教育によって
脳がうまく使えていなかっただけ。
いつからでも変わることはできる。
この言葉は嘘のように感じるかも
しれませんが、本当です。
嘘のように感じるのも、
脳のしくみによるものだから
いつからだって変えられますよ\( ¨̮ )/
最後まで読んでくれてありがとう。
また次の記事で会いましょう♡
原 瑞稀
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