水晶（みずき）です
今日から７月ですね。
2020年も下半期に突入です。
今年は本当にいろいろな
「当たり前」が崩れていった
上半期となりましたが、
私自身は今までよりも
なりたい自分に向かって
さらにまっすぐ行動できる
自分で在りたいと思っています
そんな私の今月のテーマは
【自分の心身を整える】
にしました。
実は5月以降、
コロナの影響によって
勤務形態が変わり、
すっかり朝活の習慣を
失っていたんですよね
とにかく朝が早いので、
頑張って起きてはみるものの、
結局どんどん疲れが溜まって
毎日ぎりぎりの時間に起きて
仕事に行く日々になってしまいました…。
先月からはいつもの
勤務形態に戻ったのですが、
なかなかついてしまった
残念な習慣から
抜け出せずにいたので、
7月からまた新しい
セルフミーティングノートを
活用して朝活時間を
取り戻していきます
左が手帳、右がセルフミーティングノートです
ダメダメな自分になるときも
あるのですが、
こうしてきちんと軌道修正を
しながら進めばいいのです
いつだって大切なのは
【自分はどう在りたいか】
ですからね
それではまた書きます
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
水晶(みずき)
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