××のことを考えると、苦しくなるから、
もう、忘れてしまいたい！！
と、思っているのに、
行く先々で、××と、遭遇して、
いつまでたっても、気になってしまう自分が
情けなくて、イヤになる。
まさに、執着なんでしょうね。
スピリチュアルのみちよさんのブログによれば、
執着のうらには、
『とりっぱぐれ感』があるそうです。
『一生懸命、努力したのに、
なんで、私だけ、手に入らないの？？？』
こんな感じかな。
本当に、執着を手放すには、
頭で、忘れようとするんじゃなくて、
この『とりっぱぐれ感』に向き合って、
理解してあげることが大切らしいです。
なるほど～
一生懸命、がんばった自分を、
認めてあげるとか、
くやしかった気持ち、かなしかった気持ちを、
受けとめてあげるとか。
ふむ。
なんか、少し、変わっていけそう
××への執着が消えて、
楽になるといいなぁ
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