アイビーマッピングという、書く傾聴を習っています。
テーマを決めて、お話を伺いながら、
話して下さったワードを紙に書いて、
線で、つないでいきます。
いろんな方の、
いろ～んな、お話を聴かせてもらえて、楽しいです。
だんだん、お話が盛り上がってくると、
リラックスして、ココロの扉が開いて、
「あ、そういえば！！」と、
ふだん、すっかり忘れていた、
子どもの頃の場面が、
ひょっこり、思い出されたり。
できあがったマッピングシートを、
見直してみることで、
考え方を客観的に整理できたり、
ココロの本音に気づけたりします。
さて、このたび、4月限定で、
アイビーマッピング協会で、
キャンペーンをやっています。
もし、よかったら、見てみてください。
わたしのマッピングネームは、
まめさこ です(*^_^*)
今回は、『ほっこり日記』のミニ講座と、
マッピングをドッキングしてみました。
今まで、いろんな勉強をしてみて、
一番たいせつなことは、
皆と同じようにできない自分
世の中の『普通』から、はみ出しちゃっている自分を責めるのではなく、
自分の、素のまんまの感覚、気持ち💖を
大事にすることだなぁと思いました。
ほっこり日記で、
ご自分の大切な気持ち💖を取り戻してみませんが？
【心身のケア・不調を味方にする】
〜日々の疲れや「心と体のサイン」を労わりたいあなたへ〜
の部門に、載ってます～。
