じぶんで、じぶんを、
ほめよう～！！
え～、
全然、希望通りの年に、ならなかったよ (;´Д｀)
と、おっしゃる方が、大半だと思います。
でも、
この未曽有の、激動の、大変化の
1年間を、なんとか完走したのだから、
絶対、ほめる価値があると思います！！
（真夏に、マスクしただけでも、エライ！！）
まさに、逆境を乗り越えた
レジリエンス的な1年。
この間のほめ愛の講習会で、
「今年の、『不幸中の幸い』を、自己紹介に入れてくださいね」
と、ホリ先生から、リクエストがありました。
受講生の皆さん全員が、
今年は、いろんな苦労をされていました。
でも、皆さん、その中で、
それぞれの幸せや進歩を発見していました。
２０２０年、皆さまには、
どんな、『不幸中の幸い』がありましたか？
(*^_^*)
私自身も、今年は、ものすごい変化がありました。
去年までは、
いつも、フラフラと出かけてしまって、
また1年経っちゃった～(^-^;
と、年越しを迎えていたのですが、
今年は、出かけられなかったおかげで、
レジリエンス＆ほめ愛の講座が、できました。
オンライン講座「悩みで、モヤモヤする夜も 幸せに眠れる 心理学ベースの日記術♪」by 香里 光和子 | ストアカ (street-academy.com)
この講座を準備するにあたって、
ＺＯＯＭを通して、ストアカで、
たくさんの先生に、お世話になりました。
いい先生方にめぐりあえて、
本当に、ありがたかったです。
いろんな講座があるので、
皆さんが受けたい講座も見つかるかも。
よかったら、ストアカ、のぞいてみてくださいね。
ストレスの多い現在を、
楽しく、笑顔(*^_^*)で生きられるように、
私も、レジリエンスや、ほめ愛講座の
種類を増やしていきたいと思います。
来年は、
セルフセラピーカードのセッションも、
できたらいいなぁ。
今年、１年間、『虹のベンチで』を
ご愛読、ありがとうございました。
皆さまの２０２１年が、
明るく、楽しい年になりますように