「嫌われたくない」をブッ潰せ！

レインボーエンジェルズの

鈴木トシロウです。

（猫が好き過ぎる・ω・）

何度か書いてますが、

ぼくは特に10～20代は
とても自己価値が低く
生きづらさを感じてました。

自分の心の弱さをいつも責めてました。

そんな自分の弱さをどうにかしたくて
心理やスピの世界を
探究するようになりました。

何があってもブレない
強い心を持ちたいと願ってました。

で。
42歳になった今はどうなのか？

相変わらず、弱い自分はいます。

例えば
悲しい映画やドラマとか本当に無理です。

心に刺さる作品ほど何日も引きずるし、
ふとした時にフラッシュバックする
トラウマになります。

だから一切見ません。
ニュースも同じ理由で見ません。

また
人に気を遣うのが本当にストレスです。

だから基本的には、
話したい人と

話したい時にしか
話しません。

気を遣って
話したり笑ったりしません。

不特定多数が集まる

飲み会や食事会は基本すべて断ります。

明らかに10～20代の頃より、
悲しいことや気を遣うことへの
耐性が無くなっています。

そういった意味では、
今のぼくの方が弱いです。

だけど

今のほうが明らかに

ラクだし楽しいし豊かです。

なぜ今の方がラクで楽しくなったのか？

それは

我慢するべき
気を遣うべき
と思いこんでいたことを
やらなくなったから

必要ないとわかったから

我慢しない方が
気を遣わない方が
人間関係はうまくいく

とわかったから

あらゆる面で豊かになる

とわかったから

ですね。

なぜなら
我慢しない、気を遣わない
＝ウソをつかない

ということなので
相手も気を遣わなくて済むから。

気を遣わなくていいと

ウソをつかないでいいと

お互いにラク。

一緒にいてラクな人は信頼されます。

そして

豊かさもご縁も
結局は人が運んでくるので、

「信頼される人になる」
ってめちゃくちゃ大事なのですよ！

信頼し合える人間関係があるなら
それだけで楽しく生きられます。

信頼されるのはどんな人？
↓↓↓↓
誠実な人

誠実な人ってどんな人？
↓↓↓↓
ウソをつかない人

「あれ？この前と言ってること違う…」

「あれ？できると言ったのにやってない…」

ってならない人

人間関係でウソつくのはどんな時？
↓↓↓↓

嫌われたくない時
気を遣ってる時
我慢してる時
なんですよね。

生きづらさを感じてる人が
まず取り組むべきポイントは、

我慢と気遣いをやめることです。

我慢と気遣いをやめると

人として信頼されるようになります。

信頼されてる人のところに

楽しいお誘いやチャンスやご縁は

集まってきます。

だから「興味ない飲み会や食事会に行くな」と何度も何度も何度も言ってるだろ！笑

いいかげん行くなよキィィィィィィィィィ！！！！(゜皿゜)

大事なことなので
つい荒ぶってしまいましたが・・・。

ぼく自身も以前は
我慢と気遣いばかりだったので、
変われない気持ちはわかります。

上司や先輩や家族や親族の付き合いなど
無視するわけにいかないのもわかります。

そもそも
我慢や気遣いをやめるなんて怖い。

嫌われたくない
責められたくない
怒られたくない

揉めたくない
という気持ちはわかります。

わかる。

だけど、

誰かにガッカリされないことより、

あなたの人生の方が大切です。

我慢したり気を遣わないと
成立しない関係って、

自分にウソつかないと
成立しない関係って、

そもそも関係性を結べてません。

我慢と気遣いとウソが拡大するだけで
豊かにはなりません。

例えば
我慢の限界がきて仕事をやめて
次の職場を見つけても、

我慢の限界がきてパートナーと別れ
次の出会いがあっても、

あなた自身が
我慢と気遣いを続けるなら
また同じことが繰り返されてしまいます。

それ、いつまで続けるんですか？
1年？5年？10年？20年？
その時、あなたは何歳でしょう？

あなたはその時、
「自分はこれでよかった」と思えるでしょうか？

「嫌われたくない」をブッ潰せ！

「嫌われたくない」をぶっ潰すには
「嫌われていいや」ってマインドがちょうどいい

です。

嫌われていいなら、

食事会も飲み会も断れます。
残業も休日出勤も断れます。

パワハラに対して
「それはできません」と言えます。

モラハラするパートナーに
「聞き捨てならない。ちゃんと話し合おう」
と言えます。

大丈夫。嫌われませんから。

「嫌われていい」と全然嫌われない！

むしろ好かれる！

これマジです。

「今まで周りの目を気にしてたのは何だったの？」
というくらい
嫌われないしラクになります。

「周りの人たちって、こんなにも私のこと気にしてなかったんかい！」
ということがわかります。

「じゃあ好きにするわ！」
ってなります。

そしたら当然、楽しくなります。

5%くらいの人には
嫌われることもあるけど、
（ぼくもたまには無視されたりします）

95%の人とは
信頼関係を結べるのだから
対して気にならないし

もし自然体が嫌われるなら