【クラス詳細】キッズダンス教室

　キッズダンス教室　

内容

音楽を楽しみながらリズムに合わせて動こう！

簡単な振り付けにチャレンジ！楽しい気持ちになってハッピーになろう！

見て動いて、聞いて感じて踊ることで、表現力が身につきます＾＾

自分の事が好きになるきっかけやヒントがたくさん詰まっているキッズダンスです。

対象

キッズダンス；４歳〜小学低学年まで

料金

キッズダンス１人１６５０円　

定員：各回１０名（※申し込み順先着）

場所：にじいろスタジオ

　　　　大阪市福島区大開１−９−１３（エスポワール野田阪神１F）

※阪神　野田駅より徒歩５分

※大阪メトロ千日前線野田阪神駅より徒歩５分

持ち物：

【キッズダンス】動きやすい服装、水分補給の飲み物、タオル、各自必要なもの、※今回シューズはいりません。

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こんな方におすすめ！！

何か習い事を始めたい

習い事を始めるきっかけが欲しい

集中力や自主性を身に付けさせたい

運動ができる子に育てたい

子育ての情報が欲しい

いろんなママと情報交換がしたい

元気でカラダの丈夫な子に育って欲しい

子どもの発育に良いことを生活に取り入れたい

集団の中でルールを守ることなど社会性を身につけさせたい

子どもの可能性を見つけるきっかけをつくりたい

幼稚園に行くまでに集団生活に馴染ませたい

自由に表現して遊ばせる機会をもちたい

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クラスに参加して期待できること

基礎体力が向上します

この時期以降に著しく伸びる運動神経を伸ばしていくカラダの土台ができます

集団の中で社会性を身につけることができます

カラダを動かすことが大好きになります（運動が得意になる、自信が持てる）

お友達が増えます

主体性が身につきます。

自らチャレンジする経験を積み重ねることができます。

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お申し込み方法

下記のお問い合わせをご利用ください。

※お問い合わせ先

http://ws.formzu.net/fgen/S52359895/

件名『参加希望日　キッズダンス参加』
本文：お名前、お子様の名前と年齢、連絡先（住所、TEL）


申し込み締め切り：開催日の１日前

お問い合わせ：メッセージ（上記お問い合わせ）をご利用ください

【クラス詳細】マタニティピラティス

人生に一度か二度あるかないかの出産

命を育む１０ケ月

妊娠期からのカラダづくりは穏やかな妊娠期を経て

ココロとカラダが整うことで

出産に対して自信が持てるようになります。

また妊娠期からのボディケアをしておくことで

産後のリカバリーも早いと言われています。

出産は想像するだけだと

「不安」なイメージが大きく膨らみますが

出産に対するココロとカラダの準備をして

どーーーーーんと構えて、予定日を迎えましょう。

マタニティピラティスは出産に対する自信をつけてくれますよ。

マタニティピラティスは

妊娠期におけるカラダの変化に合わせ、自信を持って出産ができるようカラダ

づくりをしていくクラスです。妊娠期からのカラダづくりは産後の回復を早め

育児を楽しめるタフなココロをつくります。

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「マタニティピラティス」

～出産に備えたカラダづくり～

内容：マタニティピラティス

　　　　　（妊娠期におけるマイナートラブル予防（腰痛、足のむくみなど）

　　　　　出産に備えたカラダづくり

　　　　プレママ達との交流もお楽しみください。

　　　　ココロとカラダのリフレッシュに遊びにきてくださいね。

対象：お医者様から運動許可の出ている妊婦さん

　　　　　※当日問診票にて、体調によってはお断りすることもあります。

　　　　　　予めご了承くださいませ

場所：にじいろスタジオ

　　　　大阪市福島区大開１−９−１３−１F

　　　　※阪神野田駅より徒歩５分

　　　　※地下鉄千日前線野田阪神駅より徒歩５分

講師：山口敦子（健康運動指導士／産前産後ピラティスインストラクター／保育士）

持ち物：動きやすい服装、バスタオル、各自必要なもの、お茶など水分補給のドリンク

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こんな方におすすめ！！

腰痛に悩んでいる

分娩が不安

体重管理に困っている

なんかしんどい

足のむくみが気になる

同じプレママと情報交換がしたい

運動する機会が欲しい

赤ちゃんの成長に良いことを取り入れたい

リフレッシュしたい

料金：各回３，３００円（税込、ヨガマット代無料）

定員：１０名

お申し込み方法；

　　　　　
　　　　　※下記のお問い合わせをご利用ください。
　　　　　※お問い合わせ先

　　　　　http://ws.formzu.net/fgen/S52359895/

　　　　　件名『希望日時／マタニティピラティスクラス参加』
　　　　　本文；お名前、妊娠週数、連絡先、質問等

当日受付時に、受講にあたり必要な問診票をご記入いただきます。


申し込み締め切り；開催日の２日前

お問い合わせ；メッセージ（上記お問い合わせ）をご利用ください。

【祝 その３】2020/02/16 みんなの心の架け橋

2020/02/16 その3

にじいろスタジオお披露目会の
スタジオレイアウトはスタジオに関わるママ、ママcafeメンバーのママ達が手伝ってくださいました✩.*˚

...

見えないところでも
絶妙のタイミングでサッと先回りして
サポートしてくださり

本当にありがたい‼︎‼︎

人の優しさや温もりの循環が
巡り巡るり人と心の繋がりの架け橋も
たくさんかけられるスタジオでありたいな。

スタジオの天井は空柄。
そんなお空の下で、これからいろんなエピソードや交流があることを

様々なカラー、色と捉えてスタジオ名が「にじいろスタジオ」になった理由の一つです。

【クラス詳細】ママ&ベビー/産後のボディケア

赤ちゃんのお世話楽しんでいますか？？

育児を楽しむ秘訣はママの元気が大事！！

産後、赤ちゃんのお世話で

自分の事は後回しになっちゃいますが

（いや、後回しにならざるを得ない！？汗）

大事で可愛くて愛おしい赤ちゃん

そこにプラス「育てる」という責任感。

自分の事よりも赤ちゃん！！ってなってしまいますよね。

大仕事を経た産後のカラダ

プチ不調に気づきつつも

なんとなく放置。。。。

これ育児中のママあるあるですよね。汗

致し方ないというか。。。笑

でもでも

ママの元気があってこそ

体調が優れているからこそ育児が楽しめるんですよ。

カラダが元気だとココロに余裕が生まれます。

ちょっとしたトラブルも上手くいかないことも

同じ出来事でも、プラスに受け止めることができたり

笑って対応できます。

無意味なイライラや焦りや不安を感じません。

目の前の赤ちゃんを守るためにも

その土台であるママのカラダも大切にする時間を

とってあげることが結果、良い循環を生みます。

そんな産後ママのためのクラスをご用意しました。

赤ちゃんが大切な存在であるように

それと同じくらい赤ちゃんにとってママも大切な存在

一緒に子どもの成長を楽しみましょう！！

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親子で楽しい育児応援講座

ママ&ベビークラス

内容：産後ママのカラダのケア（ストレッチやボディケア）とベビーマッサージを行います。

　　　　産後のカラダの骨盤を整えるエクササイズもご紹介します。

　　　　ママ達との交流もお楽しみください。

　　　　育児にリフレッシュに遊びにきてくださいね。

対象：３ヶ月〜１歳６ヶ月ごろまでのベビーとママ

内容：産後ママのボディケア（骨盤調整・ピラティス）

　　　　ベビーとできるママのためのエクササイズ

　　　　ベビーとスキンシップ&リズム遊び

　　　　お楽しみタイム&ママとの交流（トークタイム）

場所：にじいろスタジオ

　　　　大阪市福島区大開１−９−１３−１F

　　　　※阪神野田駅より徒歩５分

　　　　※地下鉄千日前線野田阪神駅より徒歩５分

　　　　※駐輪スペースあります。

講師：山口敦子（健康運動指導士／ピラティスインストラクター／保育士）

持ち物：動きやすい服装、バスタオル、各自必要なベビーグッズ

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こんなママにおすすめ！！

産後の腰痛に悩んでいる

抱っこで肩こりがスゴイ

体型を早く戻したい

なんかしんどい

赤ちゃんとの遊びのネタを欲しい

同じ月齢のママと情報交換がしたい

赤ちゃんとお出かけする機会が欲しい

赤ちゃんの発育に良いことを育児に取り入れたい

リフレッシュしたい

料金：各回３，３００円（税込）※ヨガマット代無料

定員：１０名

お申し込み方法

　　　　　
　　　　　下記のお問い合わせをご利用ください。
　　　　　
　　　　　※お問い合わせ先

　　　　　http://ws.formzu.net/fgen/S52359895/

　　　　　件名『希望日時／ママ&ベビークラス参加』
　　　　　本文；お名前、お子様の名前と年齢、連絡先


申し込み締め切り；開催日の１日前

お問い合わせ；TELかメッセージ（上記お問い合わせ）をご利用ください。

【祝 その２】2020/02/16 まぁなんということでしょう

2020/02/16 その2

まぁ！なんということでしょう✩.*˚

にじいろスタジオのお披露目会で...
注文予定だった長崎の「虹色羊羹」。

知らん間に閉店されてて悲しんでいたら

その投稿を見ていらした大阪の和菓子屋さんが
こっそりサプライズで「虹色久寿玉和菓子」を
特注で作ってくださってたのです！

もぉ、激しく感動(T_T)！

お祝いでサプライズプレゼントでした✩.*˚
お披露目会で
みんなでいただきましたよ。

そんな感動価値を届けてくださる
和菓子屋さんはこちら

▼大阪心斎橋の和菓子店「庵月堂」
https://angetsu.co.jp/

【祝】2020／02/16 にじいろスタジオお披露目

2020/02/16  その1

にじいろスタジオお披露目会でした！

一日中雨が降り頻る中

お越しくださった皆様ありがとうございました。

ワタシ晴れ女のはずやのに

なんで雨なんやろう？と考えてたら

そうか‼︎

虹は雨の後にしかかからないもんね^ ^

お空もこれからのスタジオへの応援演出のため雨を降らせてくれたのよね(^^)！

つまりは、お空からのお祝いね♡

お空からも応援してもらった縁起の良い一日。

スタジオに大きな虹の架け橋がかけられるようにこれからワタシが頑張ります！

お祝いもメッセージも色々ありがとうございます‼︎‼︎

にじいろスタジオHPができました！

にじいろスタジオのホームページができました！

随時アップデートさせていきます。

にじいろスタジオホームページ

【活動レポ】２月１日マット運動教室

先日のマット運動教室の様子

マット運動が好きな子
鉄棒が好きな子
鏡に映る自分を見るのが好きな子
お母さんのお膝の上が好きな子

それぞれ自分の好きなポジションで
大活躍の1時間でした。

今週末8日(土)も14時〜開催しております！

▼詳しくはこちら

https://ameblo.jp/rainbow---dance/entry-12548623642.html

１５日（土）の教室は受付終了となりました。

【お知らせ】にじいろスタジオOPENDAYの詳細

＼にじいろスタジオ＠大阪市福島区／

2020年2月16日(日)大安吉日
※オープンはにじいろの語呂合わせで2・16（にじいろ）にしました。

ささやかですがオープンイベントやります。
遊びに来てください！
応援しに来てやってください！

日時:２０２０年２月１６日（日）
 

時間:１０時〜１８時　　　　

内容:午前中は親子キッズタイム

　　　　午後より大人タイム

　　　　※１８時以降も延長戦あります！

場所:大阪市福島区大開１ー９−１３ー１F

　　　※大阪メトロ千日前線野田阪神駅より徒歩５分

　　　　JR東西線海老江駅より徒歩５分

　　　　阪神戦野田駅より徒歩５分

2020年2月16日（日）大安吉日

大阪市福島区に大人から子どもまでが楽しめる

BODY&MIND「にじいろスタジオ」がOPENします。

「にじいろ」の語呂に合わせて、２（にじ）（いろ）月１６日をオープン日にしました。

ぜひ！遊びにきてください。

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:2020年2月16日（日）10時〜18時

：大阪市福島区大開１−９−１３エスポワール野田阪神１F

にじいろスタジオ

【タイムスケジュール】

★☆第１部☆★親子／キッズタイム10;00~12;00

参加費：子ども1人１０００円（お土産付き）※大人無料

定員２０組

対象；0歳〜小学生の親子（※保護者同伴でお願いします）

・インフォメーション

・親子／キッズ体験レッスン（ダンス・アクティビティ）

・工作タイム

・軽食／フリートーク

★☆フリータイム☆★

12;00~14;00

どなたでも

ご自由にスタジオにお越しください。

★☆第２部☆★大人タイム14:00~18:00

参加費：１０００円

定員２０人

・14;00〜インフォメーション

・15;00〜大人のプチ体力測定

・16;00〜簡単ボディメイク／メンテナンスレッスン

・17;00〜軽食フリートーク

※子連れ参加可

※途中参加、退出可

※参加したいところだけ参加可

★☆第３部☆★夜の部18;30~20;00

参加費；無料（チップはいくらでも受け取ります！笑）

持ち物；各自持参（ご自分の飲み物、お酒可）

・いろんなこと語りましょう！

※未成年者は保護者同伴につき参加可

第一部・第二部は参加申し込み必要です。

お申し込みはこちらから（←ここをクリック）

ゲストがお目見えに(^^)！

昨日のマット運動教室✩.*˚

ダンスのプロ中のプロ！

↑語彙力の乏しさ、泣

カサナミお姉様がお見えになりました。

※元TRFのバックダンサーをされていました。

にじいろスタジオでもお世話になるのでお楽しみに♡

土地勘無くても少し離れた駅からでも

サッと迷わず来れるのは

移動に慣れてて、初めての場所に訪れる機会の多いイントラあるあるですよね。

と、いうことでJR環状線野田駅からでも

にじいろスタジオはお気軽にお越しいただけますよ✩.*˚

マット運動教室は縦割りの、様々な年齢のお友達で、その月齢らしさの主張をしながら自分のやりたいポジションを見つけてがんばっていましたよ。

風邪でお休みのお友達もチラホラ。

小さいお子様をお持ちの皆さまも体調管理にお気をつけください。