
【コブサラダ】
※ドレッシングとかゎスーパーに
売ってます。
[材料]
①レタス
②えび
③アボカド
④鳥のササミ
⑤ミニトマト
⑥ゆで玉子
⑦ドンタコスのポテトチップス
⑧コブサラダ ドレッシング
[量]
①80g
②3匹→1匹を半分
③1個→4分の1
④30g
⑤1個
⑥1個
⑦4枚
⑧35g
[無ければ付けなくても良し]
◎ドンタコチップス
[作り方]
①レタスを食べれる大きさに切ります。
そしたら、お皿に盛ります。
②えびを1匹半分に切ったら散らかす
③アボカドを1個を4分の1カットします
その4分の1を8カットして、散らかす
④鳥のササミを散らかす
⑧ドレッシングをかけます
⑤ミニトマト1個を半分に切ったら
3カットずつ切って、合計6カットする。
そしたら、散らかす
⑥ゆで玉子ゎ半分に切ります
焼き肉屋さんの網みたいので、お皿の上で⑥ゆで玉子を潰します。
⑦ドンタコスチップスをくだいたら
出来上がり。
分からなかったら声かけてください。



