この日曜日に地元のトライアスロン大会に参加してきました。
高トラに出るのは実に６年ぶり。
朝７時スタートのため、５時起床としましたが、結果的にギリギリになってしまいました。
というのも、駐車場がいっぱいで地下駐車場の停めざるを得なく、結果ギリギリとなってしまいました。
今度からはもう３０分早く余裕をみなくては。
天気は予報では雨確定とのことであったけど、実際は曇りで時々晴れ間が差し込んでいてよかったです。
スイム
第２ウェーブからのスタート。
スイムはこの1年ほとんど練習できておらず、６月に入って週１回ペースで練習した程度なので、
第２ウェーブではおいていかれると判断。自分のペースで泳ぎました。
幸い、ブイとコースロープが黄色でわかりやすく、目印もよく見えたので迷うことなく泳げました。
で、フィニッシュ。結果は３２分台。
今シーズンからウェットを新調したけど、あまりタイムは変わらなかったです。
予想通りのタイムでした。 ３２：１７（３０６位）
バイク
高松市内の主要通りを８周回するド平坦基調のコース
直前になって若干のコース変更があり、結果的に３５ｋｍとのことです。
ウェットがきつかったのか、準備がギリギリになってしまったせいか、胃腸の
調子が上がらず、吐き気との闘いです。途中で止まって吐こうかと思いましたが、
都市型レースで常に観客ボランティアがいる状態ではなかなか。
でも４周目位から吐き気も少し収まります。直線では３６～３７ｋｍ／ｈが精一杯。
最終ラップは３５ｋｍしか維持できず。結果的に得意であったバイクもイマイチ。
３月から固定ローラーを使ってﾀﾊﾞﾀ式を週2回欠かさず行ってきたし、五色台のタイム
も自己ベストを大幅に更新していたので、ちょっと自信があったのですが、タイムは平凡でした。
バイク １：０６；２６（１３９位）
ラン
ランへ。胃腸が調子がよくなく、キロ５分が精いっぱい。
特に最近はランの練習が週１０～２０ｋｍに落ち込んでいるんで
こんなもんかと思いながら、淡々と走ります。
んで、ゴール。ゴールは念願であった息子の同伴ゴールをするべく、ブルーカーペットに
到着するも、あれ？いない？？
何人も抜かれて焦ってｱﾁｺﾁ見ていたら、遅れながら嫁、子供、母が到着。聞くところによると、ラップ数が
もう１周回あるって勘違いしていたみたい。僕も最終ラップまで気が付かなったんだけどね。
で、念願の同伴ゴール。
ラン ５０：０６（１５５位）
総合 ２：２８：０９（１６８位）
今シーズン一発目のトラが終わりました。
地元のレースでもあったし、皆と再会できたし、ランしかしていなかった人も
トラデビューしており、確実にすそ野は広がっていると感じました。
最後に運営者、ボランティア、応援の皆さんの一体感は凄いと思うと同時に感謝の
気持ちがあります。できれば来年はもう１ラップ増やして４０ｋｍとしてほしいです。
あと、胃腸対策でガスター１０は必須と実感。
以上、ベタうちのトラ備忘録でした。