昨日参加してきました。とっても素敵な大会でした。でも記録はワースト２位・・
大阪マラソン ３：３２：４６ ネットライム
３：３４：３０ グロスタイム
昨日は気象コンディションも良く、絶好のマラソン日和。
当日は、奈良のおばさんの家から出発し、大阪城公園に到着したのは午前７時。
今年はあまり練習できておらず、走り込みの時期でも月間１５０～１６０ｋｍ程度しか
走り込みができておらず、そのため、設定ペースはキロ５分、サブ３．５を目標に設定
いざ、レースでは序盤に自分と同じようなペースのチームがあったんで、その集団に
コバンザメのようにくっついていきました。 最初１０～１８ｋｍまではすこぶる快調。
目標を下方修正しすぎたかなと思う感じの楽さでした。
でも、走り込み不足は明確に出てきました。中間点すぎるころから、少し余裕がなくなり、
３３ｋｍすぎて、キロ５分を維持できなくなりました。
３４ｋｍからは１ｋｍの長いこと・・２８ｋｍ前から違和感があった右足ハムの痛みも増して
きて、３５ｋｍ地点でサブ３．５はあきらめました。
キロ５分２０秒前後でひらすら耐えてゴール。
年に１回と決めているフルマラソンですが、いつ走ってもしんどいです。
前日まで風邪のような症状が出ていたとは言え、走り込み不足が露呈しました。
練習は嘘をつきませんね。
（あと備忘録）
終わった後、最寄りの駅ではなく、少し遠めの駅に誘導されました。警備の人は「満員で
いっぱいですから～」と言っていたけど、実際はスカスカでした。