Love Your Self。
「否定」って簡単。超簡単。
けど、でも、そうじゃなくて。
特に日本がそうなのかは知らないけど、
誉めるの下手じゃん？
パートナーにも愛を示さないじゃん？
シャイなんで…？
…知らんがな。
相手への思いやりで
優しくしてあげられる人が増えたらいいのに。
「I love you」「愛してる」ってあいさつ代わりに言えたり、
弱っていたら抱きしめてあげたり、
気持ちをちゃんと話したり。
相手を肯定するって勇気いるんですよ。
今年、心に誓っていた
「人の"好き”は、否定しない」から
来年は一歩進んで、
「人に愛と温度を伝えていこう」な2021年へ。
まずは、Love Your Self。
自分を否定しないこと、一歩ずつ認めること。
自分の心が苦しかったら、逃げることも大事。
優先課題。
下の本、読んでみたけど脳が受け付けず大変だった。