11/27 城郷13～18

担当は、昨夜書きおわったブログをうっかり消してしまったまりこです

メンバー

ぱら、まほ、まゆさん、まりこ、えびちゃん、

学くん、しらさん、なおちゃん、しぶやさん

メニュー

・パス
・スリーメン
・シート
・サーブカット対決
・ラグーのサーブカット
・ゲーム(女６対男３)
・チャンスからの攻撃

サーブカット対決は３人１チームで、相手チームから打たれる

サーブ９本に対してのＡカットの本数で勝負しました！

[チーム分け]
Ａ：なおちゃん、しらさん、まりこ
Ｂ：ぱら、まゆさん、しぶやさん
Ｃ：まほ、えびちゃん、学くん

[結果]
Ａ対Ｂ：Ａの勝ち、Ｂ対Ｃ：Ｂの勝ち、Ａ対Ｃ：Ａの勝ち

その後ラグーメンバーだけでサーブカットをして改めて感じたのは、

えびちゃんやなおちゃんのボールへの反応が早いのに対して

ラグーはやっぱり遅いなぁと…。

個人的には、後ろにくるサーブのときに足がガチガチで全く動けず、

全然正面でとれずひどいカットでした(>_<)もっと練習しないと！

ゲームでは前回でた「１人複数ポジションを」ということで、

いつもと違うポジションをやってみました！

レフト：まゆさん、なおちゃん
センター：ぱら、えびちゃん
ライト：まりこ
セッター：まほ

結果は25対21(？)で女子チームの勝ち

いつもと違うポジションは慣れないためボロが出たりしましたが、

自分のポジションを他の人がやるのを見て、「こういうふうに守られると

やりやすい」とか、「こういう攻撃をしてくれると助かる」とかいろいろな

やり方に気づけるのは良いと思いました。

リフレッシュももうすぐ！！気合を入れてがんばりましょう！！

11/20 全国大会at善行

遅くなってごめんなさい担当は直子です

初の全国大会

メンバー

監督、くみ、じゅんこ、トミー、ぱら、まほ、まゆさん、りい、りお、なおこ

しげＰ、しゅんくん、つっくん

結果

１試合目vsかなで

20-25

14-25

０—２負け。

２試合目vsかかしクラブ

点数曖昧。

15くらい？

０—２負け。

両方共兵庫のチームでした

反省

全体的には、サーブレシーブが悪かったのが挙げられました。

サーブが良かったけど、ネットが2m20cmのため相手もサーブがよく連続失点してしまった。

しかし個人的には、戦う前は一桁しか点数が取れないんじゃないかと不安に思っていたので

前回優勝チーム(かなで)にリードしていてセットを取れそうなところまでいった時には、勝てると思いました。

結果的には負けてしまいましたが、

これまでのラグーは相手が強いチームだと思って戦うと気後れし、

自分たちの力を出せずに終わる事が多かったので、全国の舞台で自分たちの良さを出して戦えたことはプラスに思いました

新しいメンバーが増え、行ってきた練習の成果が出ていたと感じられました

かかしクラブの時は相手のペースにはまっちゃい全く別のチームかってくらいになってましたが

ずっといい調子でいけないのはまだまだ弱いとこ。

さて、試合後ご飯を食べミーティングをして決めたことを何個か、、、

①一人複数ポジションを練習する。自分の現在のポジションに固執しない

②代表者会議に出席してもらった人は交通費を部費からもらう。

③試合前夜のようにバタバタしてしまうので試合用のパンツを統一して個人持ちでそれぞれ買う。

ユニホームについては、ともことさちの分は買い取りの方向で検討

そして最後に

④来年度の進む方向について。

これまで通りマグナムとリフレッシュを年間６～８回行っていくか、新体連に登録して約２ヶ月に１回あるリーグ戦を行っていくかです。

賛否両論あると思いますがまず肯定的な考えでいくと、

コンスタントに試合があるため、監督が言っていた練習試合の事をあまり考えなくて済む。

試合経験を積む事が出来る。

試合数をたくさんこなせれば練習でどこが足りないのかがより明確になってくる

練習の成果が確認出来る

次に否定的な考えでいくと、

未知のもの…

もっと情報を集めながら、みんなが複数ポジション出来る技術をもってからでないと意味があるかわからない。

コンスタントに試合が入ってきても人数揃うか分からない。棄権になれば全国への道が遠退く。

前以て日程の分かっている大会の方がよいのではないか。

などなど。

結果的に多数決になるのかなぁと思いますが、みんなの気持ちがまとまればどちらに転んでもいいと思うので

各自考えてみて下さい。

出来たら年明けに一度話し合いたいですね

あとは、

くみがリフレッシュの取りまとめ

ぱらが忘年会の企画

をやってくれるはずですたしか

明日は仕事で行けませんがみんな頑張ってね

11/13 17～21時 鴨居

くみです

全日本銅メダルでしたね感動しました

参加者

監督、なおこさん、まりこさん、じゅんこさん、まゆさん、ざきさん、えびさん、まほ、りぃ、くみ

しげぴーさん、しゅんくん

メニュー

パス

一列

シート

サーブ

6人のサーブカット

スパイク

コンビ練

サーブカットして、相手からチャンスボール2回入れてもらってのコンビ練

個別練習（なおこさん・まほの縦のA、じゅんこさんと私のサーブカット）

試合前最後の練習ということで、コンビ練を中心にやりました

今までラグーのコンビはそれぞれが単体でクイックに入ったりしていたので、自分が打ちたいトスのサインを出していればよかったのですが、レフトとセンターがからんできたり、そこにライトが入ってくるとそれぞれが好きなようにサインを出すだけでは有効なコンビにならないというハナシになりました。

結局、センターのクイックの方が決まるってことでセンターのサインに合わせることにしたんだっけ？？

とにかく、サインを出すのが遅いのでチャンスボールが入るってわかった瞬間に前衛はサインを出しましょうということになりました

それから、前衛が2枚しかいない時はセンターは積極的にCやライト側の攻撃を使いブロックを振っていこうということも言われましたね

今後もあの練習でコンビ練をしていきたいですね

そのためには、サーブカットが超重要になってきます・・・

昨日は全然いいサーブカットが返らず、だめだめでした

全日本の眞鍋監督は、

「サーブカットは完全に気持ちである。あがると思ったらあがるし、あがらないと思ったらあがらない。」と言っていました。私はいつもビビってしまいがちなので、絶対あがると自分を信じて佐野になりきりたいと思います

どっかの上手な中学校ではサーブが打たれてから１．２秒で球の下に入るのを目指して練習しているらしく、私たちもそれを意識していきたいですね

コンビをやっていくなら、サーブカットの返球率をあげていかないと全然意味がなくなってしまいます。ので、6人のサーブカットをやる前に、センター・セッター以外の人は2人でサーブカット練をしていきたいなーと思いました

20日の試合は、今までの練習成果を発揮できるよう全員でがんばりましょう