近況

先月、1年に１度の心臓の精密検査が終わり、

ひと安心したところで今月は健康診断があった。

夫の会社で扶養家族対象のもの。

メインは子宮がんと乳がんの検査で、何十回受けても気が重い。

不安で嫌な気持ちで行っているから血圧が上がる。

いつも高血圧ですと言われるが違うねん。家では正常値。

健康診断の後、遅いランチを食べた。

最近気に入ってこればかり食べている（広島産牡蠣フライセット）。

お腹が空き過ぎて急いでスープを飲んだら気管に入ってむせた。

老いを実感する瞬間だ。せっかちはダメ。

今年最初のピラティスレッスンで、３月にスタジオを閉めるとお話を聞き

しばらく凹んだが気持ちを切り替えて新しいスタジオ探しをした。

９年間お世話になっている間に物価はどんどん上昇し、

もうパーソナルレッスンは受けられそうにない。

団体行動が苦手だが仕方ない。

車で行ける場所にスタジオが何軒かあり、体験レッスンに行き

契約をしてきた。

送り迎えをしてくれた夫とサイゼリアでランチ。

インストラクターが20代くらいの寝なくても平気世代で眩しかった。

説明する声は高く早口だった。

体験レッスンに来ていた方は30～40代くらいの方が数人とおばちゃん世代のシニアが数人いた。

契約時、溌溂女子に「下半身痩せとかウエストを細くとか足に筋力をつけたいとか、何か目標はありますか？」と聞かれ

「現状維持、いまある筋肉を維持したいです。」と張り切って答えた。

本当は「死ぬまで元気にほっつき歩く体力維持」と答えたかったがひかれると思ってやめた。

飽き性のおばちゃんはセルフトレーニングなどできないので、

週に1回身体を動かし筋トレするにはスタジオに通って人の手を借りるしかない。

頑張ろう。

広島から牡蠣を取り寄せた。

届いた日のお昼にすぐ牡蠣フライを作った。

前日まで海にいた牡蠣は身がふっくらしてとても美味しかった。

楽しい2月が始まった。

来週は台湾！

1年に1度の大切な日

毎年、1月は検査の日だ。

９年半前に手術した心臓の検査をしている。

術後5年間は血圧を安定させ不整脈を防ぐ薬を飲み、

以降は検査のみで今まで来ている。

異常がわかる前も術後もずっと元気だが病院へ行くというだけで

テンションが下がるのはなぜだろう。

診察の1週間前にCTとエコーと血液検査をした。

満員電車に乗るのが久しぶりで駅に着いた時には体力の半分を消費していた。

去年の春病院が中之島に移転し始めていく場所だ。

福島駅から歩いて10数分のはずが入口がわからず20分以上かかった。

検査後はどこにも寄らずよれよれで帰宅。

ただただCT検査が怖くてたまらない。

そして先日の診察日は心電図検査ととレントゲン。

去年までの主治医が退職したとかで新しい主治医だった。

はきはきとした女性医師は前任者よりも優秀そうに感じた。

（前任者は心臓内科専門医なのにおばちゃんに1度も

聴診器を当てずデータとパソコンしか見ていなかった。）

検査結果は全て良好、また1年後検査しましょうと言われた。

わかっていても聞くまでは安心できなかったので

一気にテンションが上がった。

ありがとうございます。

おばちゃんは色んなことに恵まれている。

感謝して元気に過ごそう。

帰宅してイングリッシュマフィンを作った。

気分がいいとパンの出来もいい。

実に単純でわかりやすいと自分でも思う。

なんだかなー

今年初のピラティスレッスンに行った。

2週間空いたので背中がカチカチで腰のあたりも張っていた。

年末年始引きこもっている間はピラティスのDVDで2回自主レッスンをしていたが

負荷のかからないマットレッスンでは物足りなかった。

トレーナーメイコさんに年始のご挨拶をして、

レッスンを始める前に愕然とするお話があった。

3月末でスタジオを閉めるという残念なお知らせ。

ピラティスを始めたのは忘れもしない2016年2月末だった。

2015年10月に心臓の手術をし、胸の骨がくっつくまで3ヶ月間

幅広のバストバンドを胸に巻いていた。

その間は大きく背伸びをすることも重いものを持つことも電車のつり革を持つこともなく過ごしたため、両肩が前に出てしまうような体型になっていた。腰痛もあった。

偶然知人がピラティスに行っていることを聞き、連れて行ってもらったのが始まり。

トレーナーのメイコさんがとても優しくて素敵な人で、

レッスンも楽しくて毎週癒しの場所だった。

お友達のような感覚でお互いプライベートなことをおしゃべりして1時間のレッスンがあっという間だった。

腰痛が全くなくなり巻き肩が治りインナーマッスルが付いた自覚がある。

年下のメイコさんには「８０歳までレッスンをしたいから、

よろしくお願いします。」と宣言していたのに

こんなに早くご縁が切れるとは思ってもみなかった。

気分が乗り切れないままレッスンを終え、帰り道にランチを食べた。

musi-vege＋

ずっとあ～あと思っていたのでお味もよくわからないまま完食。

髙島屋で食材を買う予定だったが憂鬱になり何も買わず帰宅。

夜、ネットでピラティススタジオを検索しているうち眠れなくなった。

結構あちこちにあるが、スタジオ見学したり話を聞いたり選んだりという

プロセスを考えただけでどんよりする。

久しぶりに落ち込んだので眠りが浅く何度も目が覚めた。

生きてりゃこういうこともある。

元気だから何とでもなるわ。

片っ端からスタジオ見学してメンバー登録して

気持ちを切り替えて楽しい一年にするぞ。

相変わらずの日常

インフルエンザやらなんとかウイルスやらが大流行しているので

年末年始は人混みを避けて家で過ごした。

マンションのお友達が和歌山へ帰省されてお土産をくださった。

お母様手作りのこんにゃくと干し芋と畑で採れた山の芋。

嬉しいなあ、こういうお土産は本当に嬉しい。

母が生きていた頃、突然こんにゃく作りにはまり、

みかんと一緒に送ってくれていた。

その頃はあまり何も感じていなくて、逆に

「そんなにこんにゃくは食べませんって。」と思っていたが

なくしてわかるありがたさだ。

さっと茹でてこんにゃくのてっさ風、菜の花を添えて。

てっさとは関西で言うふぐ刺しのこと。

母が作っていたように辛子酢味噌に柚子皮を摺り下ろして入れた。

柔らかくて美味しいこんにゃくだった。

四天王寺骨董市で見つけた明治時代のお皿といいバランス。

500円のお皿にてっさもどきのこんにゃく、ドが付く庶民生活。

昨日は夫とりんくうショッピングセンターへ。

途中でいつもの活魚寿司に寄り遅めのランチ。

回転寿司で夫が嬉々として注文するのが変なお寿司。

口が悪いおばちゃんは密かにゲテモノ寿司と呼ぶ。

しゃり３貫の上にどどーーんと乗るのはアジフライ、

いや、なぜここでアジフライを選ぶ？揚げたての熱々で美味しいけども。

おばちゃんはタイラギ貝やはまちや海老など正統派を選ぶ。

ここのイチオシはアラの赤出し

丼サイズのお椀にアラがてんこ盛りに入っていてお出しが濃くて

最高に美味しい。アラ汁、庶民の喜びだわ。

ショッピングモールを歩き回っても欲しいものはなく、

ルームフレグランスや電池やエプロンなどを買い帰宅。

穏やかで平和な日常に感謝。

あけましておめでとうございます

暖かくて穏やかなお正月。

年末はフラワーアレンジメントに行かなかったので、

近所のお花屋さんで迎春セットなるものを買った。

可愛い菊の花も入っていたが水揚げが悪くお正月まで持たなかった。

お節は品数少ないが丁寧に作った。

煮物やきんとんはあまり好みではないので作っていない。

ふたり分を作るのは結構むずかしい。

カステラ玉子と足赤海老が最高に美味しいと夫が言った。

広島のスモークサーモンと鮃の昆布締めを少し。

ピラティストレーナーのメイコさんがくださった堺の日本酒

千利休でかんぱーい。

飲みやすくて美味しい吟醸酒だった。

メイコさんありがとうございます。

すでにこれだけでお腹いっぱいになり、お雑煮もお肉も夜食べた。

1日は近くの泉井上神社へ初詣に行き、

今日2日は松尾寺へ。

松尾寺は672年開基の古刹で落ち着いていて侘び寂びがあり

大好きなお寺だ。

今年も急な階段を何とか登れてよかった。

鐘を撞くこともできる。

夫が先に撞いたのだが、注意をするのを忘れていたら

案の定橦木を何度も引きびっくりするような大きな音を出した。

本人はこれだという顔で鐘の近くに行き余韻を楽しんでいた。

品がなくで恥ずかしい。

小３ぐらいの男子が、お調子に乗って度が過ぎる行動をして

親に叱られることがありますよね。

まさに、あれ。

本人は嬉しいだけのテンションなので、叱られる意味がわからず

反省もしていない。

帰りの車の中でそういう話をした。

親の躾は本当に大事。

お行儀の悪いことや突拍子もない行動はしないこと、

親から口うるさく言われていた意味がこういうときわかる。

ちなみに夫は口うるさい母親がいたが躾けられてはいない感じ。

変なおじいさんにならないよう嫌がられてもいいから注意をする

と新年早々心に決めた。

お行儀のいいおじいさんになって欲しくてリクエスト通り

ポークチャップを作った。

こんな感じでまた夫ネタになりますが

今年もよろしくい願いいたします。