・電源を切る
・物理的な不具合がないか確認
・電源を入れる（ネット接続を切って
・HDDの様子を見る
・OSが起動したらイベントログを確認
・落ちた直前に不審なイベントがないか確認
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販売側としては何ができるだろうか？
・火曜日にイベント・セールを行う（例イオンの火曜市）
・在宅向けの商品を販売する（宅配・ネット）
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なにより頭を使えることである。
何が上手く行き何が失敗したのかを少年時代に比べて，落ち着いて考えることができる。
少年時代に上手く行かず感情的になってしまった問題も，大人になった自分が取り組むとたやすく解決できたりする。
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ネット接続の問題であるときの対処法。
画質を落とすと他のソフトでのネット接続がスムーズになる。
再生しながら同時に何かしたいときは，画質を落としても構わない動画を選べばよい。
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一度起床してトイレに行き栄養補給する。
こうした場合のメリットが以下。
・起床後にホルモンで元気が出る
・老廃物を排泄して元気になる
・栄養補給で元気になる
・生活リズムがずれない
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食事の時間がないときは早食いを強いられ，血糖値が急上昇してしまうときがある。
そうなってしまったときの対処法が以下。
・水を多めに飲む
・低負荷の有酸素運動
・頻繁にトイレに行く
・呼吸を深くする（力み無く肺が膨らむ姿勢にする
排泄することで不調は改善して行く。
運動することで血糖が利用され，血糖値が下がる。
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目が覚めたら布団の中で以下のことを徐々に行う。
・ストレッチ
・リンパマッサージ
・胸を張って呼吸
脱力してゆっくり行うのがポイントだ。
起き上がる頃には体が目覚めている。
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